ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน?

ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน?

ควรพิจารณาผ้าที่ใช้เย็บผ้าปูเตียง ซักผ้าลินินที่ 60 ° ผ้าลินินไม่เกิน 95 ° (เป็นไปได้ในโหมดละเอียดอ่อนที่ 65 °) Jacquard และผ้าไหม - ไม่เกิน 30 °เครื่องหรือซักมือ เส้นใยซาตินและไม้ไผ่ - ที่ 40 ° เป็นที่น่าสังเกตว่าผ้าฝ้ายและผ้าลินินมีคุณสมบัติด้านสุขอนามัยที่ดีที่สุด ผ้าปูเตียงที่ทำจากผ้าดังกล่าวล้างด้วยอุณหภูมิสูง จุลินทรีย์ส่วนใหญ่ตายในระบอบการปกครองที่ 60° เท่านั้น ในทางกลับกัน ผ้าที่ละเอียดอ่อนไม่สามารถทนต่อกระบวนการดังกล่าวได้ ดังนั้นคุณสมบัติด้านสุขอนามัยจึงต่ำ
แพทย์ผิวหนังอธิบายสาเหตุที่จำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียง:
อย่าเข้านอนโดยแต่งหน้า เครื่องสำอางจะทิ้งสิ่งสกปรกไว้บนผ้า
หากไม่มีการเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยและไม่ได้ล้าง อาณานิคมของสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคจะเพิ่มขึ้น การเติบโตของจำนวนทำให้เกิดโรคผิวหนังอาการแพ้ การติดเชื้อทางเดินหายใจปรากฏขึ้น
ไรฝุ่น
ทุกๆ 5 วันจะเปลี่ยนเมื่อสัตว์เลี้ยงนอนบนเตียงกับเจ้าของ ปลอกหมอนจะเปลี่ยนทันทีหากสัตว์นอนบนหมอน ไม่ว่าแมวหรือสุนัขจะสะอาดแค่ไหน พวกมันก็เป็นอันตรายอย่างยิ่ง สัตว์ไม่สวมชุดชั้นใน อวัยวะเพศของพวกเขาเปิดอยู่ การนอนคว่ำหน้าในที่ที่กระดูกเชิงกรานของสัตว์นอนอยู่นั้นเป็นความคิดที่ไม่ดี การระคายเคือง เริม ปรสิต นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของสิ่งที่อาจปรากฏบนผิวหนัง การหย่านมสัตว์จากเตียงของเจ้าของง่ายกว่าการสงสัยว่าคุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนที่บ้านกี่ครั้ง
ความถี่ในการเปลี่ยนผ้าปูเตียงสำหรับผู้ใหญ่นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ หนึ่งในนั้นคือเขตที่อยู่อาศัย ยิ่งสภาพอากาศร้อนและชื้นมากเท่าไร ก็ยิ่งทำเตียงบ่อยขึ้นเท่านั้น ในที่เย็นและแห้ง การทำเช่นนี้ทำได้ไม่บ่อยนัก แต่มีสาเหตุหลายประการที่ส่งผลต่อจำนวนที่คุณต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียง แต่ละคนต้องมีการพิจารณาแยกกัน
ในเด็ก กระบวนการเนื้อร้ายของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกไม่เร็วเท่าในผู้ใหญ่ ทารกมีความโดดเด่นด้วยการหลั่งไขมันต่ำ ในสถานการณ์ที่เด็กนอนแยกจากพ่อแม่ การทดแทนจะเกิดขึ้นทุกๆ 10-14 วัน หรือในรูปแบบมลพิษ
เดือนละครั้งจะระบายอากาศในตู้เสื้อผ้าด้วยผ้าปูเตียง
ควรพิจารณาคำถามว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนสำหรับทารกแรกเกิดบ่อยเพียงใด เป็นหมวดหมู่ที่เปราะบางที่สุด ระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายังไม่ก่อตัว ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงสูง ความจริงอีกประการหนึ่งก็มีความสำคัญเช่นกัน - ทารกแรกเกิดใช้เวลาส่วนใหญ่ในเปล ด้วยเหตุนี้ ผ้าปูเตียงจึงสะอาดอยู่เสมอ เปลี่ยนทุก 3-4 วันหรือบ่อยกว่านั้นเพราะสกปรก หากทารกเปื้อนผ้า ห้ามซัก จำเป็นต้องล้างทันที ก่อนวางใหม่ก็รีด เตารีดได้รับความร้อนสูงสุด อุณหภูมิที่ร้อนได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคที่ไม่ตายระหว่างการซัก
แมว สุนัข และสัตว์อื่น ๆ เป็นเพื่อนของมนุษย์ แต่ถ้าพวกเขานอนบนเตียงของนาย เตียงจะสกปรกเร็วมาก นี่เป็นเพราะนิสัยของสัตว์เลี้ยง กี่ครั้งที่คุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนในบ้านที่สัตว์อาศัยอยู่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของพวกมัน
แพทย์ผิวหนังเป็นผู้ให้คำตอบว่าควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและซักบ่อยแค่ไหน คำแนะนำทั่วไปคือทุกๆ 10-14 วัน แต่นี่เป็นกฎทั่วไป ความถี่ในการเปลี่ยนผ้าลินินจะขึ้นอยู่กับฤดูกาลของปี สภาพอากาศ:
ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์

  • คุณไม่สามารถเข้านอนในแจ๊กเก็ต แม้จะงีบตอนบ่ายก็คุ้มค่าที่จะเปลี่ยน

ผลการศึกษาหลายชิ้นได้พิสูจน์แล้วว่าการนอนเปลือยเปล่านั้นไม่ถูกสุขลักษณะ ผ้าปูเตียงสกปรกเร็วขึ้น ดังนั้นผู้ที่ชอบนอนโดยไม่ใส่ชุดนอนควรจัดเตียงทุกๆ 5 วัน
มลพิษทางธรรมชาติ ประเภทนี้รวมถึงเหงื่ออนุภาคผิวหนังเคราติน หลังขัดผิวต่อวันประมาณครึ่งล้าน เหลืออยู่บนเตียงประมาณ 150 ล้าน นอกจากนี้ยังมีผม เหงื่อ และไขมันสะสมบนผ้าลินิน
ในฤดูหนาว เมื่ออุณหภูมิอากาศต่ำ การสืบพันธุ์ของแบคทีเรียจะถูกยับยั้ง ดังนั้นคุณสามารถเปลี่ยนชุดชั้นในได้ทุกๆ 2 สัปดาห์
แต่ก็ยังมีปัจจัยแคบๆ ที่ส่งผลต่อจำนวนครั้งที่คุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอน

เปลี่ยนผ้าปูเตียงบนเตียงเด็ก

ความถี่ที่ควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงสำหรับผู้ใหญ่ที่ป่วยขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย หากโรคมาพร้อมกับเหงื่อออกมากจำเป็นต้องเปลี่ยนวันละครั้ง นี่เป็นวิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงความเสื่อมโทรมของความเป็นอยู่ของผู้ป่วย หากเป็นเรื่องยากก็สามารถเปลี่ยนบางส่วนได้ วันละครั้งเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนทุก 2-3 วันปกผ้านวม
หลังจากล้าง - จำเป็นต้องรีดผ้า
บ่อยแค่ไหนที่คุณต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงที่บ้านเพื่อไม่ให้เกิดปัญหากับหนังกำพร้า 65% ของผู้คนรู้ เปอร์เซ็นต์ที่น้อยกว่ามากตระหนักถึงผลที่ตามมาหากละเลยกฎสุขอนามัย คนทิ้งอนุภาคของผิวหนังชั้นนอกที่มีเคราติน ผม ไขมัน และเหงื่อไว้บนเตียง ทั้งหมดนี้กลายเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี:
ในฤดูร้อน หากเป็นไปได้ ให้นำหมอนออกเพื่อระบายอากาศ ระเบียงหรือระเบียงจะเป็นสถานที่ที่ดี วางสิ่งของให้โดนแสงแดดโดยตรง นี้จะกำจัดเชื้อโรค
มลภาวะจากสัตว์เลี้ยง หมวดหมู่นี้รวมถึงน้ำลาย ขนสัตว์ เศษอุจจาระ ส่วนใหญ่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
ผ้าปูเตียงเป็นกุญแจสู่การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ สภาพของผิวหนังระบบทางเดินหายใจขึ้นอยู่กับความบริสุทธิ์ของมัน ยิ่งฝุ่นและแบคทีเรียในเส้นใยผ้าน้อยลง คุณภาพการนอนหลับก็จะยิ่งสูงขึ้น เมื่อจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียง - ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง คำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังช่วยให้เราสามารถพัฒนารูปแบบที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้เตียงสะอาด

เมื่อไหร่ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอน

จุลินทรีย์;
แม้แต่คนที่สะอาดที่สุดก็ไม่สามารถเอาชนะไรฝุ่นได้ คุณสามารถกำจัดมันได้ในขณะที่ยังคงอยู่ในสภาพปลอดเชื้อ สร้างได้เฉพาะในห้องปฏิบัติการเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าไรฝุ่น 2.5 พันตัวอาศัยอยู่ในฝุ่น 1 กรัม และแม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดพวกมันให้หมด แต่ก็จำเป็นต้องหยุดการเพิ่มจำนวน

มีสัตว์เลี้ยง

การใช้แผ่นรองที่นอนเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของไรฝุ่น
เมื่อพิจารณาว่าใช้เวลามากต่อสัปดาห์ในการสัมผัสกับผ้าลินิน จึงจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าบ่อยๆ และซักครั้งต่อๆ ไป หลังจากทั้งหมด 49 ชั่วโมงผ้าจะสกปรก 
คุณไม่สามารถนอนหลับด้วยผมเปียก ความชื้นจะทำให้หมอนเปียก ด้วยเหตุนี้จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะเกิดขึ้นในความชื้นที่เกิดขึ้น
ในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ คนๆ หนึ่งใช้เวลา 49 ชั่วโมงบนเตียงของเขา นี่เท่ากับว่าเขาจะสวมแจ็กเก็ตและกางเกงโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงเป็นเวลามากกว่าสองวัน ช่วงเวลานี้ยาวนานมาก ในวันที่สองแล้ว ผู้คนต้องการเปลี่ยนเสื้อผ้าด้วยเสื้อผ้าที่สะอาดกว่า
บ่อยแค่ไหนที่จะเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและซักขึ้นอยู่กับความรับผิดชอบของบุคคลในเรื่องสุขอนามัยของตนเอง มักแนะนำให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้สำหรับผู้ที่ใช้เวลาอยู่บนเตียงบ่อยๆ สำหรับผู้ที่ไม่มีสัตว์เลี้ยงและจำกัดตัวเองให้อยู่ในช่วงการนอนสั้นๆ ขอแนะนำให้เปลี่ยนบ่อยๆ

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ค่อยเปลี่ยนมัน?

ปลอกหมอนสามารถเปลี่ยนได้หลังจากสระผมทุกครั้ง มีผมบางประเภทที่มันเยิ้มในตอนเย็นหลังอาบน้ำ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้เข้านอนด้วยลอนผมที่สะอาดทุกครั้ง หรือเปลี่ยนปลอกหมอนในตอนเช้าเมื่อไม่ได้อาบน้ำ

วิธีเปลี่ยนผ้าปูที่นอนให้กำจัดไรฝุ่น

เพื่อเป็นการป้องกัน ที่นอนสามารถใช้หลอด UV ได้

ปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อความถี่ในการเปลี่ยนผ้าลินิน

ขอแนะนำให้ตากผ้าภายใต้กระแสลมที่บริสุทธิ์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เปิดหน้าต่างบนชานเพื่อเปิดการเข้าถึงสำหรับการหมุนเวียน
หากหลังอาบน้ำมีคนทาเครื่องสำอางกับร่างกายคุณไม่ควรรีบเข้านอน จำเป็นต้องให้เวลาโลชั่นและครีมซึมเข้าสู่ผิว ซับหนังกำพร้าด้วยผ้าขนหนูหรือกระดาษเช็ดปาก จากนั้นจึงค่อยเข้านอน
หากมีสัตว์เลี้ยงอยู่ในบ้าน ไม่อนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงขึ้นเตียง ก่อนกลับห้องนอนจะปิดไม่ให้สัตว์นอนบนที่นอน

คุณสมบัติส่วนตัว

ในฤดูใบไม้ผลิ จะทำการเปลี่ยนทุกๆ 5 วัน นี่เป็นเพราะการออกดอกของพืชและละอองเรณูจำนวนมาก มันถูกบรรทุกไปในระยะทางไกลและนอนบนผ้าปูเตียง
ซักผ้าในเครื่องซักผ้าหลังจากกลับด้านในออก
หากมีคนอาบน้ำสัปดาห์ละครั้งการเดินทางไปห้องน้ำจะรวมกับการเปลี่ยนผ้าปูเตียง เวลาคนเหงื่อออกมากจะเปลี่ยนทุก 1-3 วัน บ่อยแค่ไหนที่คุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนที่บ้านก็ได้รับผลกระทบจากจำนวนคนนอนบนเตียงเช่นกัน กรณีเด็กนอนกับผู้ปกครอง จะมีการเปลี่ยนแปลง 1 ครั้งใน 7 วัน

เคล็ดลับสำหรับทุกวัน

คุณสามารถเปลี่ยนและซักผ้าปูที่นอนได้บางส่วนในฤดูร้อน นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อนและชื้น ผ้าที่คนนอนเปียกเนื่องจากเหงื่อออก ดังนั้นแผ่นงานจึงเปลี่ยนบ่อย - 1 ครั้งใน 3-4 วัน
ห้ามใช้สารฟอกขาวในการซัก

  • หากในตู้เสื้อผ้ามีชุดผ้าลินินจำนวนมาก คุณไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครแตะต้องเป็นเวลานาน ควรเปลี่ยนชุดอย่างน้อยเดือนละครั้ง

หากต้องการตอบคำถามบางส่วนว่าต้องเปลี่ยนชุดเครื่องนอนมากน้อยเพียงใดการคำนวณอย่างง่ายจะช่วยได้ ผู้ใหญ่นอนหลับเฉลี่ย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ตลอดเวลานี้ผ้าสัมผัสกับผิวหนัง และถ้าเปลี่ยนแจ๊กเก็ตก็ไม่มีใครถอดผ้าลินินบนเตียงทุกวัน

ความถี่ที่ควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงขึ้นอยู่กับสภาพเริ่มต้น แม้แต่การซักก็ไม่สามารถขจัดสิ่งสกปรกได้หมดในบางครั้ง และหากขั้นตอนการทำความสะอาดไม่ดี แบคทีเรียก็จะเริ่มทวีคูณบนเนื้อเยื่อ ในการยกเว้นสิ่งนี้ พวกเขาปฏิบัติตามกฎการดูแล:
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือที่นอนมากกว่า 10 ปีทำงานโดยไม่มีการทำความสะอาด ผลิตภัณฑ์มีน้ำหนัก 2-3 กก. แต่มวลพิเศษทั้งหมดนี้ประกอบด้วยอาณานิคมหลายพันล้านแห่ง เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการ:

กฎการดูแลผ้าปูเตียง

ไวรัส.

  • เพื่อรักษาความสะอาดของผ้าปูเตียง คุณต้องเข้านอนให้สะอาด

คำตอบของจำนวนครั้งที่คุณต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงอยู่บนพื้นผิว การสังเกตความชอบส่วนบุคคลก็เพียงพอแล้ว คำแนะนำของแพทย์ผิวหนังซึ่งจะช่วยให้ผ้าสะอาดเป็นเวลานาน:
ในฤดูร้อนให้เปลี่ยนสัปดาห์ละครั้ง
การนอนบนเตียงสกปรกของบุคคลนั้นแย่กว่านั้น เมื่อสัมผัสกับเนื้อเยื่อดังกล่าว จะเกิดจุดโฟกัสของการอักเสบบนผิวหนัง ผมสกปรกอย่างรวดเร็ว

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อใดควรเปลี่ยนเครื่องนอนถ้าคนป่วย

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคทางเดินหายใจ, โรคซาร์ส, โรคผิวหนังภูมิแพ้ ควรเปลี่ยนชุดชั้นในสัปดาห์ละครั้ง
มลพิษจากต่างประเทศ หมวดหมู่นี้รวมถึงเศษเล็กเศษน้อยที่เข้ามาบนเตียงกับคน คือ ฝุ่น เม็ดทราย เศษอาหาร
บ่อยแค่ไหนที่คุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นคำถามที่แพทย์ผิวหนังให้คำตอบ พวกเขาคือผู้ที่รู้ว่าการนอนหลับบนผ้าที่ปนเปื้อนนั้นเต็มไปด้วยอะไร ท้ายที่สุดแล้วผลของการพักผ่อนก็ส่งผลต่อผิวหนัง เส้นทางจากการระคายเคืองที่ไม่เป็นอันตรายไปจนถึงอาการคันที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอนั้นสั้น ดังนั้นคำถามว่าควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยแค่ไหนจึงควรพิจารณาแยกกัน ให้ความสนใจกับคำแนะนำในการซักผ้าด้วย

ทำไมต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยๆ

หลังจากตื่นนอนแล้ว ให้ผึ่งเตียงให้แห้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ผ้าห่มจะถูกลบออกโดยเปิดแผ่น ในสถานะนี้ควรยืนประมาณ 10-15 นาที ในช่วงเวลานี้ ความชื้นจะระเหยออกจากเนื้อผ้า และสภาพแวดล้อมสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียก็จะหายไปด้วย
ซักที่อุณหภูมิอย่างน้อย 90 องศา เห็บตายที่ +30°C แต่ควรเล่นอย่างปลอดภัย

เราหวังว่าคุณจะสนุกกับคำแนะนำและเคล็ดลับของเรา! ขอให้การนอนหลับของคุณแข็งแรงและแข็งแรงอยู่เสมอ!

โปรดทราบว่าในฤดูร้อน คุณอาจต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยขึ้น แน่นอนว่าเป็นเพราะอุณหภูมิสูงและเหงื่อออกมาก พยายามเลือกชุดจากผ้าที่มีน้ำหนักเบาซึ่งเหมาะกับร่างกายในฤดูร้อนและแห้งเร็ว

วิธีเปลี่ยนผ้าปูที่นอน

เราได้พูดคุยกันแล้วว่าต้องเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยแค่ไหนและควรเปลี่ยนวันไหน ตอนนี้เรามาดูวิธีการเปลี่ยนเสื้อผ้าอย่างถูกต้อง

อัปเดต: 13 กุมภาพันธ์ 2564

การนอนหลับที่สมบูรณ์และแข็งแรงไม่ใช่เรื่องหรูหรา แต่เป็นสิ่งจำเป็นของร่างกายเรา นอกจากที่นอน หมอน ที่เลือกสรรมาอย่างดีแล้ว การเปลี่ยนผ้าปูเตียงให้ทันเวลาเป็นสิ่งสำคัญมาก ทำอย่างไรจึงจะถูกต้องเพื่อรักษาการนอนและสุขภาพของเรา?

  • ตัวอย่างเช่นปลอกหมอนแนะนำให้ซักสัปดาห์ละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กหญิงและสตรี ปลอกหมอนดูดซับครีมกลางคืน มาสก์ น้ำมันผม และเครื่องสำอางของผู้หญิงอื่นๆ ได้เป็นอย่างดี ดังนั้นการดูแลความงามของใบหน้าจึงเป็นการดีที่สุด โดยวิธีการที่ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าปลอกหมอนสกปรกอย่างรวดเร็วจากเครื่องสำอางผม ผู้ที่ชอบหล่อลื่นปลายผมด้วยน้ำมันในเวลากลางคืนต้องคำนึงถึงข้อเท็จจริงนี้ด้วย บางทีปลอกหมอนจะต้องเปลี่ยนบ่อยขึ้นด้วยขั้นตอนเครื่องสำอางซ้ำ ๆ กัน พูดถึงปลอกหมอน เราเน้นว่าหมอนควรอยู่กับปลอกหมอนตามอุดมคติ และควรใส่ปลอกหมอนบนผ้าปูที่นอนเท่านั้น มันถูกสุขอนามัยมากและหมอนของคุณจะไม่ดูดซับทุกอย่าง ควรเปลี่ยนหรือล้างแผ่นอิเล็กโทรดเหล่านี้เดือนละครั้ง ขอบคุณพวกเขา
  • ผ้านวมควรระบายอากาศและเขย่าก่อนเปลี่ยนเสื้อผ้า! ดังนั้นมันจะให้บริการคุณนานขึ้นและทำให้คุณนอนหลับสบาย!

สูตรพายกะหล่ำปลี TOP-15 PP

วันจันทร์ อังคาร พุธ ผิดตรงไหน? เป็นเรื่องปกติมานานแล้วที่ต้นสัปดาห์ที่ผู้หญิงเริ่มซักสิ่งของเพื่อจะได้มีเวลาตากผ้าในปลายสัปดาห์ บางทีนี่อาจอธิบายความจริงที่ว่าทุกวันนี้ไม่แนะนำให้เปลี่ยนชุดชั้นใน ดังนั้น หากคุณเชื่อในสัญญาณ ทางที่ดีควรล้างผ้าปูเตียงในต้นสัปดาห์เหมือนที่คุณยายและทวดของเราทำ พิธีซักผ้าเฉพาะในวันจันทร์ยังคงรักษาไว้ในหมู่ผู้เชื่อเก่าแม้ในปัจจุบัน แน่นอน เมื่อคุณมีเครื่องซักผ้าและเครื่องอบผ้า สัญลักษณ์นี้ไม่สมเหตุสมผลเลย

หากเรากำลังพูดถึงการเปลี่ยนผ้าลินินอยู่แล้ว ควรพูดสักสองสามคำเกี่ยวกับวิธีการซักอย่างถูกต้อง โดยปกติผู้ผลิตผ้าลินินจะระบุกฎการซักผ้าปูที่นอนบนฉลาก ขึ้นอยู่กับวัสดุและอุณหภูมิในการซักจะแตกต่างกัน โปรดอ่านข้อมูลทั้งหมดอย่างรอบคอบ นอกจากนี้ ผ้าบางประเภทต้องการการซักที่ละเอียดอ่อนหรือโหมด “ไหม” การซักอย่างถูกวิธีจะช่วยให้เครื่องนอนของคุณอยู่ได้นาน

ความถี่ของขั้นตอนนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังเปลี่ยนแปลง หากเราพูดถึงทั้งชุดโดยทั่วไป การเปลี่ยนแปลงควรเกิดขึ้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ 10 วัน แต่ควรระลึกไว้เสมอว่ารายการเครื่องนอนบางรายการจำเป็นต้องเปลี่ยนบ่อยขึ้น:

และนี่คือสัญญาณที่น่าสนใจไม่แพ้กันเกี่ยวกับผ้าลินิน ที่พบมากที่สุด:

 

  • ก่อนอื่นคุณต้องถอดผ้าสกปรกออก เพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าเสียหายระหว่างการซัก ควรกลับด้านในทันทีเมื่อถอดออก เป็นการดีกว่าที่จะติดปลอกผ้านวมเพื่อไม่ให้ผ้าลินินอื่นเต็มระหว่างการซัก

 

วิธีการซัก ตาก และเก็บเสื้อกันหนาว

วันศุกร์ยังเรียกว่าวันที่ไม่ดี ด้วยเหตุผลบางอย่าง วันนี้สัญญาว่าฝันร้ายและการนอนหลับที่ไม่แข็งแรง บางทีนี่อาจเป็นเพราะว่านี่คือช่วงสิ้นสุดของสัปดาห์การทำงานและไม่มีแรงเหลือสำหรับสิ่งอื่น

เราได้พูดคุยกันเกี่ยวกับความถี่ในการซักผ้าปูที่นอนสำหรับผู้ใหญ่ แต่สำหรับเด็กๆ อาจเป็นสถานการณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง บ่อยครั้งที่คุณสามารถพบกับภูมิปัญญาดั้งเดิมที่เด็ก ๆ ไม่สกปรก มันผิดหลัก เด็กสกปรกเหมือนผู้ใหญ่ และบางครั้งก็มากขึ้นเพราะกิจกรรมของพวกเขา นอกจากนี้ เด็กเล็กมักมีเหงื่อออกขณะนอนหลับ จึงมีแนวโน้มว่าจะต้องเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยขึ้น

 

  • ถ้าเราพูดถึงแผ่นงานทุกอย่างก็ไม่ง่ายที่นี่เช่นกัน แม้แต่สุขอนามัยรายวันในรูปแบบของการอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำก็ไม่รับประกันว่าผ้าปูเตียงจะสะอาด อย่าลืมว่าหลายคนเหงื่อออกตอนกลางคืนโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยเกินไป ทางที่ดีควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนสัปดาห์ละครั้งด้วย โอ้และอย่าลืมเกี่ยวกับการแต่งหน้าร่างกาย โลชั่นบำรุงผิวซึมเข้าสู่แผ่นได้ง่ายเหมือนผลิตภัณฑ์อื่นๆ

 

หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าถ้าคนนอนคนเดียวการเปลี่ยนผ้าปูเตียงสามารถทำได้ไม่บ่อยนัก

แม้ว่าทุกสิ่งในที่นี้จะอธิบายได้ง่ายและเข้าใจง่าย เพราะในวันนี้ คริสเตียนที่เชื่อได้เข้าร่วมพิธีในโบสถ์ ในวันนี้ เป็นเรื่องปกติที่จะไม่เปลี่ยนผ้าปูที่นอนเท่านั้น แต่ยังไม่ทำงาน ไม่ทำความสะอาดด้วย อย่างไรก็ตาม กฎนี้ใช้กับวันหยุดอื่นๆ ของโบสถ์

ผู้คนมีความคิดมากมายในเรื่องนี้ มาทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด

วันอาทิตย์เปลี่ยนผ้าปูที่นอนได้ไหม น่าเสียดายที่ นอกจากนี้ วันนี้ถือเป็นวันที่เสียเปรียบที่สุดสำหรับการเปลี่ยนเสื้อผ้า

ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนที่บ้านกี่ครั้งต่อเดือน

หลายคนไม่ได้คิดถึงความจริงที่ว่าการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนมีความสำคัญมาก ไม่เพียงแต่สำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังรวมถึงสภาพผิวของคุณด้วย น่าเสียดายที่เมื่อเรานอนหลับ ผิวของเราจะผลัดเซลล์ ทำให้เกิดความมัน เหงื่อ และผ้าปูที่นอนและหมอนของเราก็ดูดซับไว้ทั้งหมด ดังนั้น หากคุณไม่เปลี่ยนเสื้อผ้าและซักเสื้อผ้าให้ตรงเวลา คุณอาจเป็นโรคผิวหนังได้มากมาย รวมทั้งมีส่วนทำให้เกิดไรและแบคทีเรียในเตียงของคุณ

 

  • วันพฤหัสบดีเกี่ยวข้องกับวันพฤหัสในรัสเซีย (วันที่ผู้เชื่อเริ่มเตรียมตัวสำหรับเทศกาลอีสเตอร์) วันนี้เป็นธรรมเนียมที่จะต้องทำความสะอาดบ้าน เปลี่ยนผ้าปูที่นอน และเตรียมตัวสำหรับวันหยุด
  • เราใส่ที่นอนท็อปเปอร์ไว้บนที่นอนแล้วแผ่น!
  • ปลอกผ้านวมเปลี่ยนได้ทุก 10 วัน สิ่งนี้ไม่สำคัญนัก แต่ถ้าคุณใช้ผ้าห่มที่ไม่มีผ้าห่มนวม ก็ต้องล้างอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุก 10 วัน วันนี้คุณสามารถซื้อผ้าห่มจำนวนมากที่ซักด้วยเครื่องซักผ้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ

 

คุณไม่สามารถนอนบนผ้าลินินที่มีรอยย่น ในสมัยก่อน ผู้คนเชื่อว่าผ้าลินินยู่ยี่ดึงดูดวิญญาณชั่วร้าย พวกเขาจึงรีดมันเสมอ

 

  • อย่าลืมซักผ้าปูที่นอนด้วยล่ะ! สิ่งนี้สำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน! เดือนละครั้งก็พอ!
  • เราใส่ปลอกหมอนไว้บนหมอน แล้วก็ปลอกหมอน

 

ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ - สูตร PP

เมื่อใดควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอน: สัญญาณและวันในสัปดาห์

แน่นอนว่าปัญหานี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยปราศจากสัญญาณและไสยศาสตร์ต่างๆ

เชื่อกันว่าไม่ว่าในกรณีใดคุณควรตากเสื้อผ้าให้แห้งในตอนกลางคืนไม่เช่นนั้นคุณจะถูกทรมานด้วยฝันร้ายในภายหลัง

 

  • ก่อนใส่ชุดใหม่ ต้องแน่ใจว่าใช้มือลูบหมอนเพื่อทำให้ผ้านุ่มขึ้น เหมาะอย่างยิ่งที่จะเก็บไว้กลางแจ้งสักสองสามชั่วโมง คุณสามารถนำออกไปที่ระเบียงและเปิดหน้าต่างได้หากไม่สามารถทิ้งไว้ข้างนอกได้

 

อนิจจามันไม่ได้ แม้จะนอนคนเดียวและอาบน้ำเป็นประจำ ควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงทุก 7 หรือ 10 วัน!

เปลี่ยนผ้าปูที่นอนเมื่อไหร่ดีที่สุด? เหลือเวลาอีกสองวัน - วันพฤหัสบดีและวันเสาร์!

หลายคนสนใจว่าคุณสามารถเปลี่ยนผ้าลินินได้วันไหนและวันไหนที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนผ้าปูที่นอนได้

อย่าลืมคลุมเตียงด้วยผ้าคลุมเตียง มิฉะนั้น อาจเสี่ยงที่จะป่วยได้ แต่สำหรับคู่สามีภรรยาแล้ว เตียงที่ไม่ได้ปูได้สัญญาว่าจะทรยศต่อกัน

 

  • วันเสาร์เป็นวันที่ดีในการเปลี่ยนเสื้อผ้า ในวันนี้คุณไม่เพียงแต่เปลี่ยนผ้าปูที่นอนเท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดบ้านทั้งหลังได้ด้วย เป็นการทำความสะอาดในวันนี้ที่สัญญาครอบครัวคู่บ่าวสาวความเป็นอยู่และความรัก

 

อีกป้ายหนึ่งเป็นผ้าลินินด้านในออก แต่เครื่องหมายเดียวกันกับเสื้อผ้า เป็นที่เชื่อกันว่าด้านที่ผิดเป็นสัญลักษณ์ของสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือชะตากรรม

 

  • ก่อนเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ควรพลิกฟูก ไม่ควรทำบ่อย แต่อย่างน้อยทุกๆ สามเดือน!

 

ในสภาพอากาศที่ร้อน มีคน
อยู่บนเตียง จำไว้ว่าอนุภาคนับพันหรือล้านอยู่ในอากาศ
อุณหภูมิที่มากกว่า 60-65 ° C เป็นอันตรายต่อปรสิต ดังนั้น

150 vidov domashnih kleshhej

แล้วควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน? เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งชื่อตัวเลขที่แน่นอนเป็นหนึ่งวัน แต่ค่าเฉลี่ยสีทองคือ 7-10 วัน แต่ถ้าเนื่องจากวันทำงานที่วุ่นวาย คุณลืมวันที่แน่นอนในการเปลี่ยนผ้าปูเตียง ทำเครื่องหมายบนปฏิทินด้วยไม้กางเขน? คุณสามารถได้รับคำแนะนำจากความรู้สึกของคุณ หากคุณสะอาดเกินไป ที่อุณหภูมิแวดล้อมโดยเฉลี่ย คุณจะเริ่มให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ของผ้าปูที่นอนที่เก่าเกินไปให้เร็วที่สุดในวันที่ห้า หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ตามหลักการแล้วไม่สามารถสังเกตเห็นความยุ่งเหยิงรอบตัวได้ คุณก็ทำไม่ได้หากไม่มีปฏิทิน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถตั้งกฎให้ทำตามขั้นตอนได้ เช่น ทุกวันศุกร์หรือทุก 10 วัน

อ้างว่าเตียงเป็น "สวนพฤกษศาสตร์" ที่แท้จริงซึ่ง
สามารถพบได้เฉพาะจุลินทรีย์ เท่านั้น

  • เป็นที่เชื่อกันว่า
    ผ้าลินินเช่นเดียวกับการทำเตียงควรมีการระบายอากาศในห้องได้ดียิ่งขึ้น -
    ด้วยวิธีนี้จึงเป็นไปได้ที่จะไม่รวมการปนเปื้อนของผ้าลินินในระหว่างวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบ้าน

 

เติมน้ำมันทุกครั้ง

และอันตรายคืออะไร?

ผ้าปูเตียงสำหรับ
เด็กเล็กเนื่องจากขาดภูมิคุ้มกันที่ได้มามากกว่า
ผู้ที่มีเหงื่อออกมากเกินไปไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม

แผ่น. ดังนั้นจึงมีทางเดียวเท่านั้น - เปลี่ยนผ้าปูที่นอนทั้งหมดเป็นประจำ
หมั่นสะบัดผ้าปูที่นอนในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์นี้

  • นอนร่วมกันหลายคน
  • เหงื่อออกมาก
  • การไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล
  • ขาดชุดนอน
  • นอกจากนี้ ความสม่ำเสมอของการเปลี่ยนผ้าปูเตียงขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี

ควรจะบ่อยขึ้นด้วย ด้วยวิธีนี้คุณสามารถลดผลกระทบด้านลบของแบคทีเรีย, เชื้อรา,

การแพ้สัตว์เลี้ยงสามารถกระตุ้นได้ด้วยไรฝุ่น

โดยวิธีการที่ผู้คนทุกข์ทรมาน

อันตรายต่อมนุษย์โดยเฉพาะคือไรฝุ่นหรือผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมของพวกมัน สารที่มีอยู่ในอุจจาระมีความเป็นพิษสูงและสามารถทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มักเป็นโรคทางเดินหายใจ นอกจากนี้สารเหล่านี้มีส่วนช่วยในการทำลายเซลล์ผิวกระบวนการทางสรีรวิทยาของความตายจะรุนแรงขึ้นซึ่งทำให้สภาพผิวแย่ลง ผื่นปรากฏขึ้นการพัฒนาของโรคผิวหนัง, neurodermatitis และแม้แต่แผลที่ผิวเผินก็เป็นไปได้

นอกจากนี้ จากสถิติพบว่าผู้ป่วยประมาณ 80% ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหอบหืดในหลอดลมต้องทนทุกข์ทรมานจากการแพ้ของเสียจากเห็บ ซึ่งมักเป็นสาเหตุของการโจมตี นอกจากนี้ เห็บที่อาศัยอยู่บนเตียงสามารถทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบและเยื่อบุตาอักเสบ, ไอ, อาการบวมน้ำของ Quincke และหากพวกมันเข้าสู่ทางเดินอาหาร acariases ลึกจะพัฒนา ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ ได้แก่ pyodermatitis, furunculosis, erysipelas, หูชั้นกลางอักเสบ, ต่อมน้ำเหลือง ฯลฯ

คนอื่น

เครื่องนอน กลับกลายเป็นว่ากำจัดได้ยากกว่าเช่นกับ

ชุดเครื่องนอนที่ทันสมัยซึ่งทำจากผ้าธรรมชาติสามารถ "หายใจ" ได้ ทำให้มีการไหลเวียนของจุลภาคระหว่างการนอนหลับ เนื่องจากคุณสมบัติและโครงสร้างในการดูดความชื้น ผ้าดังกล่าวไม่อนุญาตให้ความชื้นหลงเหลือ นอกจากนี้ วัสดุที่ทันสมัยยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม แม้แต่ผ้าปูเตียงที่แพงที่สุดก็อาจกลายเป็นอันตรายได้ โดยสูญเสียคุณสมบัติอันยอดเยี่ยมทั้งหมดไป หากไม่เปลี่ยนแปลงอย่างทันท่วงที

kak chasto nuzhno menjat postelnoe เบเล vivavita vitajournal

ตามที่คนในธุรกิจ Philip Tierno นักจุลชีววิทยาแห่งมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก
แพทย์สุขาภิบาลแนะนำให้ทำตามขั้นตอนอย่างน้อยทุกๆ 7-10 ครั้ง ซึ่งจะ
ก่อให้เกิดความชื้นมากเกินไป ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เป็นประโยชน์สำหรับ
สิ่งสกปรกตามท้องถนนหรือขนของสัตว์เลี้ยง หากเป็นเช่นนั้น ในบ้าน.
สามารถดูเคล็ดลับการดูแลเครื่องนอนเหล่านี้ได้ที่

ขณะนอนหลับ บุคคลนั้นยังคง
ลดการสัมผัสไรฝุ่นในขั้นต้น

ซึ่งมีจุลินทรีย์จำนวนมากสัมผัสกับตัวอื่นๆ
เบเดลโน เบเล นุจโน เมนจาต นัมโนโก ชาชเฮ

เศษของสารคัดหลั่งและอนุภาคของผิวหนังเป็นสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์สำหรับ

ภาพประกอบ: Anastasia Leman

  • ปิด
    ฉลาก
  • หากตระกูลวอร์เนอร์
    เป็นผู้เชี่ยวชาญของมหาวิทยาลัยที่มี
    โรคต่างๆ ร่างกายที่อ่อนแอ การเปลี่ยนผ้าปูเตียง
    จะเพิ่มขึ้นอย่างทวีคูณ ดังนั้นในความร้อนจึงควรเปลี่ยนชุดชั้นในให้บ่อยขึ้นเป็น
    เหงื่อพร้อมกับเหงื่อความมันออกจากพื้นผิวของร่างกายไปที่เตียง
    และอุจจาระอย่างต่อเนื่อง

    เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน

    จุลินทรีย์

    เปลี่ยนผ้าปูที่นอนของคุณบ่อยๆ -
    เตียงหลักหรือถอดผ้าปูที่นอนออกหลังจากตื่นนอน แบบ
    ที่เป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณอย่างแท้จริง เนื่องจากฝุ่นมีขนาดเล็กเกินไป
    - ทุกๆ สองถึงสามวัน คำแนะนำที่คล้ายกันควรปฏิบัติตาม
    ขั้นตอนง่ายๆ - ป้องกันการแพร่กระจายของปรสิตได้ดีเยี่ยม

  • จัดซื้อ
    เครื่องดูดฝุ่นกำจัดอนุภาคจุลินทรีย์ด้วยเครื่องจักร วัน ก็ไม่เลว
    . อย่างไรก็ตามควรพิจารณาปัจจัยหลายประการ ได้แก่ :

Southampton ในสหราชอาณาจักร - เมื่อสัมผัสกับไรฝุ่น
บางส่วนของเตียงสามารถ "แพร่เชื้อ" พวกมันได้ จากบางส่วนของเตียงหรือ

สวน "พฤกษศาสตร์" ภายใต้ร่มเงา : เชื้อรา ไร แบคทีเรีย

เวลาพบเห็บประมาณ 150 สายพันธุ์

ผิวจะเสี่ยงต่อสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ มากขึ้น ซึ่งเป็นที่มาของ
เชื้อจุลินทรีย์จากเชื้อราที่สามารถตรวจพบได้มากถึง 16 สปีชีส์! ฝุ่นในบ้าน ในปัจจุบัน
ในความฝัน มันสามารถขับเหงื่อได้มาก เหงื่อบางส่วนถูกดูดซึมเข้าไปในผ้าลินินซึ่งนำไปสู่ลักษณะที่ปรากฏของ
เห็บ พวกเขาทั้งหมดเป็นภัยคุกคามต่อร่างกายมนุษย์

ผู้ใหญ่มีความเสี่ยง

  • หมอน ผ้าห่ม
    การใช้เครื่องดูดฝุ่น เรือกลไฟ สเปรย์ต้านเชื้อแบคทีเรียสำหรับสิ่งทอ
    และที่นอน ก็สามารถเป็นแหล่งอาศัยของปรสิตได้เช่นกัน

 

Oksana Matias ผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไป

การสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย เชื้อรา และจุลินทรีย์ต่าง ๆ รวมถึง
กฎของฝุ่น!

เห็บที่มีขนาดไม่เกิน 0.5 มม. พวกมันและเศษของมันอยู่ใน

จากการสังเกตหลายครั้ง ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์แล้วว่าสุขภาพของมนุษย์ขึ้นอยู่กับสภาพของผ้าปูที่นอนโดยตรง หากคุณเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นครั้งคราว สภาพทางพยาธิวิทยาบางอย่างจะไม่ทำให้คุณต้องรอ นอกจากนี้ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เล็ดลอดออกมาจากผ้าลินินที่ใช้มาเป็นเวลานานยังเป็นปัญหาน้อยที่สุด

ตัวอย่างเช่น ในการให้สัมภาษณ์กับ
ชุดชั้นใน ให้เลือกผ้าธรรมชาติ
ไม่สามารถล้างสารสังเคราะห์ ได้มีวิธีอื่นในการฆ่าเชื้อ: การตาก,

โดยวิธีการที่ Gil การ
ทำความสะอาดไม่น้อยกว่าผ้าปูที่นอนและผ้านวมคลุม หากเครื่องนอน
ของแมวและสุนัข ดังนั้นอย่ารีบเร่งที่จะแยกสัตว์เลี้ยงของคุณลอง
กินสัตว์

  • หลังจากการเปลี่ยนแปลง
    มีเด็ก ๆ ควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยที่สุดเนื่องจาก
    อากาศไม่สงบ บุคคลจึงสูดดมส่วนผสมของปรสิตอนุภาคของ
    กลิ่นไม่พึงประสงค์สีเหลืองของผ้าลินินโดยธรรมชาติจำนวนจุลินทรีย์
    เมื่อเลือกผ้าปูเตียงให้พิจารณาอุณหภูมิของน้ำที่อนุญาตในระหว่างการซัก
    อนุภาคของผิวหนัง น้ำลาย ของเสียในร่างกาย ตลอดจน

 

  • โรงแรม 4-5 ดาว - เปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกวัน

การเปลี่ยนผ้าปูเตียงรายเดือนควรเป็นไปตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

วันไหนจะเปลี่ยนผ้าปูเตียง

มีเหตุผลสองประการในการเปลี่ยนผ้าปูเตียง:

  • 5 CPB สำหรับหนึ่งคนสามารถส่งไปที่ซักรีดได้ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์
  • คุณเหงื่อออกมาก
  • ชอบนอนไม่ใส่เสื้อผ้า
  • อย่าลืมว่าคุณไม่สามารถให้ kpb โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยใช้แล้ว มันไม่ใช่ความงาม และปลอกหมอนและปลอกผ้านวมจะกักเก็บพลังงาน ความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพทั้งหมดไว้ที่บ้านของคุณ

การเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นกระบวนการที่จำเป็นซึ่งต้องทำเป็นระยะ และถ้าคุณเปลี่ยนเป็นระยะๆ คุณจะตื่นมาในอารมณ์ดี และจะดีกว่าถ้าคุณยังสามารถซื้อผ้าปูเตียงที่ทำจากโพลีซาตินสำรองได้ การล้าง กปปส. เกิดขึ้นอย่างเป็นระบบ คุณควรใส่ใจกับฉลากซึ่งระบุระดับน้ำเสมอ การฆ่าเชื้อและการเก็บรักษาลักษณะที่ปรากฏหลังขั้นตอนการซักขึ้นอยู่กับทั้งหมดข้างต้น

ไม่ใช่ทุกคนที่คิดว่าควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยเพียงใดและเหตุใดจึงควรทำเช่นนี้ พนักงานต้อนรับทุกคนเลือกผ้าปูที่นอนที่หรูหราและมีคุณภาพสูงจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติสำหรับเตียงสมรส ความเป็นธรรมชาติเป็นเกณฑ์ที่สำคัญที่สุดในความสบายระหว่างพักผ่อนและนอนหลับ

  • โรงแรมที่มีสามดาวขึ้นไป - เปลี่ยนผ้าปูเตียงสัปดาห์ละสองครั้ง

คำถามที่น่าสนใจ: วันไหนดีกว่าที่จะเปลี่ยนผ้าปูเตียง? วันที่ไม่มีการห้ามทำงานบ้าน รวมถึงเปลี่ยนผ้าปูเตียง คือวันจันทร์และวันอังคาร แต่อย่างที่เราทราบกันดี การเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ด้วยสิ่งที่สำคัญและมีประโยชน์มากกว่านั้นจะดีกว่า

ในวันอาทิตย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ ตามความคิดเห็นมากมายของนักจิตวิทยา คุณสามารถนอนหลับอย่างกระสับกระส่าย และยิ่งกว่านั้นมันจะเป็นฝันร้าย ในวันศุกร์ มันเป็นไปไม่ได้เช่นกัน เพราะมันดึงดูดปัญหาเล็กๆ น้อยๆ มากมายที่ไม่จำเป็นจริงๆ อย่าแตะต้องผ้าปูเตียงในวันพุธ - วันนี้มีไว้สำหรับการอดอาหารและการสื่อสารไม่ใช่สำหรับการตัดสินใจในบ้าน รออีกวันดีกว่าและทำงานบ้านอย่างกล้าหาญ และคุณสามารถแยกผ้าปูที่นอนของครอบครัวจาก Ivanovo ที่คุณเพิ่งซื้อมาได้

ควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยแค่ไหน?

เปลี่ยนผ้าปูเตียงที่บ้านบ่อยแค่ไหน?

  • เมื่อคุณเปลี่ยน KPB และบังเอิญเห็นเต่าทองอย่าฆ่าเธอนี่เป็นสัญญาณที่ดีสำหรับคู่สมรสพวกเขาจะอยู่ด้วยกันเป็นเวลานานด้วยความรักและความสามัคคีและหากผู้หญิงหรือผู้ชายก็คาดหวังการผจญภัยของความรัก
  • ควรล้างปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนให้บ่อยที่สุด

หลายคนมีไสยศาสตร์และสงสัยว่าคุณสามารถเปลี่ยนผ้าปูเตียงได้วันไหน? หากลึกลงไป คุณจะพบสัญญาณสำหรับทุกเหตุการณ์ในชีวิต ไม่เคยมีใครยกเลิกการเปลี่ยนผ้าปูเตียง แต่มีความเชื่อกันว่าควรทำพิธีดังกล่าวในวันที่กำหนด แต่อย่าลืมว่าผ้าปูเตียงสำหรับเด็กมีราคาไม่แพงจะต้องเปลี่ยนวันใดวันหนึ่งหรืออีกวันหนึ่งเพื่อไม่ให้เกิดความเชื่อ

  • คู่สมรสไม่ได้รับอนุญาตให้นอนบนผ้าปูเตียงที่มีสีเช่นสีส้มและสีแดงซึ่งหมายความว่าจะมีการทรยศ จะดีกว่าถ้าซื้อเตียงที่มีสีละเอียดอ่อนและทุกอย่างจะเรียบร้อย
  • คุณชอบนอนกับสัตว์เลี้ยง
  • มาตรฐานชั้นประหยัด - ผ้าปูเตียงเปลี่ยนทุกสามถึงห้าวัน
  • ห้องแบบแปลนมาตรฐานสำหรับสองคน มีพื้นที่ 8 ถึง 10 ตารางเมตร ม. ในห้องควรมี: ตู้เสื้อผ้าหรือราวแขวนแบบพิเศษ เก้าอี้หลายตัว อ่างล้างหน้า กระจก และผ้าเช็ดตัวหลายผืนต่อคน มีบริการทำความสะอาดทุกวัน ชุดผ้าปูเตียงจะเปลี่ยนหลังจากเจ็ดถึงแปดวัน และผ้าขนหนูหลังจากสามถึงสี่วัน

บ่อยแค่ไหนที่เปลี่ยนผ้าปูเตียงที่โรงแรม

  • การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ - ผ้ามีคุณสมบัติไม่ดีในการดึงดูดฝุ่น ด้วยเหตุนี้คน ๆ หนึ่งจึงอาจเกิดอาการแพ้ได้เนื่องจากมีอาการคัดจมูกอยู่ตลอดเวลา และทั้งหมดนี้กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันลดลง

ผ้าปูเตียงที่โรงแรมเปลี่ยนอย่างไร?

ใครที่เดินทางบ่อยในช่วงวันหยุดสงสัยว่าเปลี่ยนผ้าปูเตียงในโรงแรมบ่อยแค่ไหน? วันนี้โรงแรมมีกฎเฉพาะ แต่ละโรงแรมมีดาว ในการให้บริการแตกต่างกัน เนื่องจากผู้มาเยี่ยมชมเป็นคู่แต่งงาน ผู้มาเยี่ยมชมมีค่านิยมอย่างสูงในโรงแรมและโรงแรม ดังนั้นพวกเขาจึงรู้วิธีซื้อผ้าปูเตียงซาติน เปลี่ยนชุด และจัดห้องให้เป็นระเบียบภายในเวลาอันสั้น

  • ความต้องการที่สัตว์เลี้ยงพบ - ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของคุณ หากเป็นบวก คุณจะได้รับอารมณ์ที่ดีและอารมณ์เชิงลบ แล้วก็อารมณ์ไม่ดี

ด้านล่างนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเปลี่ยนชุดเครื่องนอน:

ผ้าปูเตียงที่โรงแรมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร

  • เราเอาปลอกหมอนแล้วพลิกด้านผิดมืออยู่ข้างหน้าเอามุมหมอนแล้วใส่ปลอกหมอน
  • ระยะการปนเปื้อนของผ้าปูที่นอน

วิธีเปลี่ยนผ้าปูเตียงอย่างรวดเร็ว

โรงแรมและโรงแรมขนาดเล็กจำนวนมากได้รับนักท่องเที่ยวจำนวนมากทุกวัน ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาในการซื้อชุดผ้าปูเตียง 2 เตียงเพื่อให้มีในสต็อกอยู่เสมอ ตามแนวทางปฏิบัติของมุมมองนักท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมในประเทศประเภทนี้ ขณะนี้โรงแรมและโรงแรมเกือบทั้งหมดกำลังพยายามเข้าสู่สมาคมระดับชาติซึ่งจัดให้มีมาตรฐานและการรับรองตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

คำถามที่ง่ายที่สุด: จำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงอย่างไร? คำตอบนั้นง่ายกว่า ก็มันตลกไปหมด เราทุกคนรู้ว่าสิ่งที่จำเป็นสำหรับขั้นตอนนี้ ถอด CPB ก่อนหน้าออก ใช้อันใหม่ที่สะอาด ซึ่งรวมถึง: ปลอกหมอน (มีได้ตั้งแต่สองถึงสี่) ขึ้นอยู่กับขนาด แผ่น (ส่วนใหญ่ตอนนี้ทำด้วยแถบยางยืดซึ่งช่วยลดความยุ่งยากและเพิ่มความเร็วในกระบวนการเปลี่ยน) ปลอกผ้านวม (อาจจะสอง)

  • บุคลิกลักษณะนิสัยและความแตกต่างในชีวิตประจำวัน

คนส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่บนเตียง ซึ่งหมายความว่าการสัมผัสกับเครื่องนอนจะคงที่ ดังนั้นพลังงานส่วนหนึ่งของเราจึงยังคงอยู่บนเตียงเสมอ ดังนั้นจงให้ความสนใจส่วนใหญ่กับพวกเขาเนื่องจากสัญญาณพื้นบ้านบอกว่าคุณจะเลือก "ปัญหาชุดชั้นใน" วันไหน งานบ้านของคุณจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้โดยตรง

เปลี่ยนผ้าปูที่นอนวันไหนดีที่สุด?

  • 4 หรือ 5 ดาว - ทุกวัน

แต่มีบางวันที่คุณไม่สามารถสัมผัสผ้าปูที่นอนได้เลย สิ่งนี้ไม่ควรลืม วันหยุดของโบสถ์ถือเป็นวันดังกล่าว เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำกิจกรรมใด ๆ เลยเพราะสัญญานี้จะพบความโชคร้าย

  • ควรล้าง PBC 2 เตียงทุกสัปดาห์
  • สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ควรเปลี่ยน CPB ทุกสองถึงสามวัน

วิธีการเปลี่ยนผ้าปูเตียงอย่างรวดเร็ว?

บ่อยแค่ไหนที่จะเปลี่ยนผ้าปูที่นอนสำหรับเด็ก - เซลล์ที่ตายแล้วยังไม่ได้ผลิตในเด็ก ดังนั้นเครื่องนอนของเด็กจึงเปลี่ยนบ่อยน้อยลง ในช่วงเวลาประมาณสิบถึงสิบสี่วันโดยประมาณ หรือสกปรกแค่ไหน

  • เขย่าปลอกผ้านวม และหากรัดแน่นสนิท
  • จำนวนคน;

ผ้าปูที่นอนในโรงแรมเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน?

สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกผ้าปูเตียงที่ถูกต้องและเหมาะสม และรู้วิธีเย็บรูในชุดผ้าปูเตียงด้วยมือในกรณีที่จู่ๆ ผ้าปูเตียงก็กระจายตัว ถ้าคุณชอบการนอนหลับที่สบาย คุณควรรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับผ้าปูเตียง แล้วคุณจะรู้สึกสบายและมีความฝันอันรื่นรมย์ และหากคุณกำลังวางแผนที่จะไปที่ไหนสักแห่ง โปรดอ่านอย่างละเอียดเกี่ยวกับโรงแรม/โรงแรมนั้น และเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับตัวคุณเองเพื่อให้คุณสามารถพักผ่อนได้อย่างสบาย

สิ่งจำเป็นในการเปลี่ยนผ้าปูเตียง

ก่อนไปเที่ยวพักผ่อน หลายคนถามตัวเองว่า ผ้าปูเตียงที่โรงแรมเปลี่ยนยังไง? ธุรกิจโรงแรมไม่มีองค์กรใดที่สามารถกำหนดบริการและระดับของโรงแรมได้ หน้าที่เหล่านี้มอบหมายให้สมาคมโรงแรมระดับประเทศ และมีหน้าที่รับผิดชอบในการปฏิบัติตามข้อกำหนดด้วย

  • คุณมีนิสัยการกินที่ไม่ดีในที่ที่คุณพักผ่อนและนอนหลับ

ข้อแนะนำในการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน:

คุณรู้หรือไม่ว่าต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงที่บ้านบ่อยแค่ไหนเพื่อให้สะอาดและสดชื่น? ในช่วงเวลาสั้นๆ ผ้าปูที่นอนดูดซับเหงื่อ น้ำลาย และน้ำมันไขมันอื่นๆ ได้มาก เป็นสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับการแพร่กระจายของไรและภูมิแพ้

  • ความถี่ในการเปลี่ยนผ้าปูเตียงขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี ในฤดูร้อน - บ่อยกว่าและในฤดูหนาว - น้อยกว่า
  • ในโรงแรมระดับ 1 ดาว เปลี่ยนผ้าปูเตียงทุก ๆ หกวัน

จากการวิจัยพบว่า ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการซักเสื้อผ้า PB และชุดนอนคือทุกๆ สองสัปดาห์ และถ้าคุณมีเหงื่อออกมาก ควรล้างทุกสัปดาห์ และเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินบนเตียงได้ในเย็นวันนี้ คุณสามารถเรียนรู้เคล็ดลับบางประการในการทำให้ผ้าปูเตียงแห้งด้วยเครื่องอบผ้าที่พื้นและนอนหลับอย่างมีความสุข แต่อย่าลืมเหตุผลอื่นว่าทำไมจึงจำเป็นต้องซักผ้า:

ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน

  • คุณแพ้หรือเป็นโรคหืดและมีความไวต่อฝุ่นละอองสูง
  • มีเด็ก สัตว์ และที่สำคัญที่สุดคือผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อยู่ในบ้าน
  • เราพบว่าเตียงถูกคลุมผิดด้านแน่นอน - นี่ไม่ใช่ช่วงเวลาที่น่ายินดี แต่ถ้าคุณให้ความสนใจกับสิ่งนี้ทันที ให้ถอดผ้าปูที่นอนผืนหนึ่งออกแล้วเดินเท้าเปล่าบนนั้น

ตามความเชื่อที่นิยม วันเสาร์ได้รับการยอมรับว่าเป็นวันที่ดีที่สุด ในวันนี้คุณสามารถเปลี่ยนผ้าปูเตียง ซักและตากผ้าให้แห้งอย่างรวดเร็วหลังการซักและทำให้วันนี้เป็นซับบอทนิกสำหรับทั้งบ้าน และถ้าบังเอิญว่าวันนี้มีพระจันทร์ขึ้นใหม่ คุณจะโชคดีกับคู่สมรสของคุณ หรือมากกว่านั้น ความปรองดองและความสุขจะปรากฏในความสัมพันธ์ของคุณ หมอที่มีชื่อเสียงชอบวันพฤหัสบดีและควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงก่อนพระอาทิตย์ขึ้นเพราะในวันนี้คุณจะพบความสุขและความแข็งแกร่งในสุขภาพ

ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน?

น่าสนใจและมีประโยชน์มากๆ เกี่ยวกับความเชื่อ!

  • คุณมีอาการบาดเจ็บที่เปิดอยู่
  • จำเป็นต้องรีดผ้าลินิน - เมื่อเก็บผ้าลินินที่มีรอยยับ คุณจะเจอปัญหา และเมื่อรีดผ้าลินินแล้ว คุณก็จะพบกับความกลมกลืนกันทั่วทั้งบ้าน
  • การนอนหลับสนิท - เตียงที่สะอาดหมายถึงความฝันอันน่ารื่นรมย์ กลิ่นหอมสดชื่นช่วยผ่อนคลายได้ดี เนื่องจากเป็นเตียงที่สะอาดน่าสัมผัสและนอนหลับสบาย

หลายคนไม่ชอบขั้นตอนนี้ในการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน แต่มีวิธีเปลี่ยนผ้าปูเตียงอย่างรวดเร็ว เราแต่ละคนรู้ดีว่าเครื่องนอนควรสะอาดและสดอยู่เสมอ ดังนั้นจึงควรนอนดีกว่า

เราแสดงรายการด้านล่างมาตรฐานของโรงแรม:

  • 1 หรือ 2 ดาว - เปลี่ยนผ้าเช็ดตัวทุก 3 วัน
  • จัดเตียงของคุณเสมอ เพราะคุณอาจไม่ได้สิ่งที่ต้องการ

เปลี่ยนผ้าปูที่นอนวันไหนดีที่สุด?

เปลี่ยนผ้าปูเตียงที่บ้านบ่อยแค่ไหน

สิ่งที่จำเป็นในการเปลี่ยนผ้าปูเตียง?

  • ปลอกผ้านวมเปลี่ยนได้เหมือนปลอกหมอน
  • ที่เหลือมีทุกวัน
  • ถ้าบุคคลมีโรคติดเชื้อหรืออุณหภูมิ เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยน CPB บ่อยมากและหลังจากที่บุคคลนั้นหายดีแล้ว จะเป็นการดีกว่าที่จะวางชุดเครื่องนอนใหม่

บ่อยแค่ไหนที่จะเปลี่ยนผ้าปูเตียงที่บ้านสำหรับผู้ใหญ่ - ทุก ๆ เจ็ดถึงสิบวันและหากจำเป็นให้ย่อให้สั้นลงสิ่งนี้จะทำในช่วงที่มีความร้อนเนื่องจากบุคคลอาจมีเหงื่อออกมาก ดังนั้นคุณสามารถเลือกชุดที่เหมาะสมและซื้อผ้าปูเตียงใหม่ขนาด 160x200 เพื่อสำรอง

  • เราเอาผ้าลินินที่เก่าออก วางไว้ข้างๆ วางหมอนและผ้าห่มไว้ข้างๆ แต่ไม่ไกลจากเตียง เรายืดแผ่นบนที่นอนถ้ามันง่ายกว่าบนแถบยางยืดถ้าไม่เราก็งอมันไว้ใต้ที่นอน เราปรับริ้วรอยทั้งหมดให้เรียบและตรง

คุณซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน? สัปดาห์ละครั้ง? ต่อเดือน? หรือเมื่อคุณตัดสินใจว่าถึงเวลา? ความคิดเห็นของผู้คนเกี่ยวกับความถี่ของขั้นตอนนี้แตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับสถานการณ์ต่าง ๆ : บางคนขี้เกียจเกินไปที่จะทำสิ่งนี้บ่อย ๆ คนอื่นบ่นว่าผ้าปูเตียงใช้พื้นที่มากในระหว่างการอบแห้งและไม่แห้งเป็นเวลานานสร้างความชื้นมากเกินไป ในห้องอื่นๆ ประหยัดน้ำ ผงซักฟอก และอื่นๆ แต่ หลัง จาก อ่าน บทความ นี้ หลาย คน อาจ คิด ใหม่ ว่า ตน มี ทัศนคติ ต่อ การ ซัก ผ้า ปู เตียง.

ใครอาศัยอยู่กับเราบนเตียง?

การศึกษาในสหราชอาณาจักรพบว่าประมาณ 4% ของชาวอังกฤษเปลี่ยนผ้าปูเตียง...ปีละครั้ง ใช่ปีละครั้ง หากพวกเขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้นบนเตียงของพวกเขาในช่วงเวลานี้ พวกเขาจะตกใจ

คนเรามักมีเหงื่อออกเวลานอน สิ่งนี้จะสร้างปากน้ำชื้นบนเตียง ดังนั้นจึงกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์จุลินทรีย์ที่แท้จริง ตัวอย่างเช่น เชื้อราสามารถเติบโตบนเตียงได้ ไม่ว่ามันจะยากแค่ไหนที่จะเชื่อ สปอร์ของเชื้อราอาจไม่สังเกตเห็นได้ในตอนแรก แต่ไม่ช้าก็เร็วคุณจะพบพวกมัน - และเป็นไปได้มากว่าหลังจากทำอันตรายต่อสุขภาพของคุณแล้ว การโต้เถียงอาจทำให้คุณเป็นโรคงูสวัดหรือแม้แต่กลากได้

คนต่อไปในเตียงเก่าของคุณคือไรฝุ่น พวกเขาเป็นหายนะที่แท้จริงสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ไรฝุ่นกินทุกอย่างที่เหลืออยู่หลังจากเราอยู่บนเตียง: อนุภาคของผิวหนัง เหงื่อ น้ำอสุจิ และอื่นๆ หากคุณไม่ค่อยซักเสื้อผ้าเห็บก็จะได้รับอาหารจำนวนมากและทำให้ทวีคูณมากขึ้น

แต่ถึงกระนั้นก็ไม่ใช่บรรดาสัตว์ในเตียงของเรา ไม่น้อยไปกว่าไรฝุ่น ตัวเรือดเริ่มต้นขึ้นบนเตียง พวกเขาเป็นแวมไพร์ตัวจริง เพราะมันกัดคุณเพื่อดื่มเลือด บริเวณที่ถูกกัดนั้นคันมากและอาจมีลมพิษปรากฏขึ้น แต่ผลที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดของตัวเรือดอาจเป็นปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรงที่พัฒนาไปสู่ภาวะช็อกจากแอนาฟิแล็กติก และนี่อาจถึงตายได้

เครื่องนอนอื่นๆ

คุณคงเข้าใจแล้วว่าผ้าปูเตียงต้องซักบ่อยๆ แต่หลายคนที่ตระหนักถึงความจริงง่ายๆ นี้จึงลืมองค์ประกอบอื่นๆ ของเตียงไป ไม่ใช่แค่ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้านวมที่ต้องทำความสะอาด ทุกอย่างบนเตียงควรทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ

ที่นอนและหมอนต้องซักหรือตากแดดอย่างน้อยทุก ๆ หกเดือนหรือหนึ่งปี ควรทำความสะอาดผ้าห่มและผ้านวมที่อยู่บนเตียงอย่างสม่ำเสมอและเช็ดให้แห้งอย่างทั่วถึง เช่นเดียวกับปก

เปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยแค่ไหน

แล้วควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน? ความจริงแล้ว คำตอบนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น สุขภาพของคุณ คนที่คุณนอนด้วย ความถี่ที่คุณค้างคืนที่บ้าน และสุดท้าย ไม่ว่าคุณจะเป็นคนรักของว่างหรือกาแฟบนเตียง

เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ในการมาบรรจบกันคือสัปดาห์ละครั้ง สำหรับบางคน มันอาจจะดูบ่อยเกินไป แต่สุขภาพสำคัญกว่าความเกียจคร้านของคุณอย่างแน่นอน

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

มีกฎอะไรอีกบ้างที่จะป้องกันศัตรูพืชบนเตียงของคุณ?

อย่างแรก อย่าจัดเตียงทันทีที่ตื่นนอน ให้ "ระบายอากาศ" เล็กน้อยเพื่อให้เหงื่อที่คุณปล่อยออกมาในตอนกลางคืนแห้ง

ประการที่สอง ดูดฝุ่นส่วนที่อ่อนนุ่มของเตียงให้บ่อยที่สุด ควรขจัดฝุ่นที่สะสมออกจากชิ้นส่วนที่เป็นของแข็งด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ

ถ้าเป็นไปได้ อย่าเก็บพรมหรือพรมในห้องนอนของคุณ เพราะพวกมันยังเป็นแหล่งสะสมไรฝุ่นอีกด้วย

และอีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญ: หากคุณมีสัตว์เลี้ยง อย่านอนกับมันในเตียงเดียวกัน มิฉะนั้น คุณจะเพิ่มแหล่งที่มาของสารก่อภูมิแพ้และจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และคุณไม่ต้องการสิ่งนั้นจริงๆ ใช่ไหม

ในฤดูใบไม้ผลิ สถานการณ์จะเปลี่ยนไป เช่นเดียวกับปริมาณสารก่อภูมิแพ้จากพืช ดังนั้นควรปูเตียงใหม่ทุกๆ 5 หรือ 7 วัน

 

เปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับฤดูกาล?

 

 

ปริมาณฝุ่นที่มาจากถนนจะแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงเวลาของปี ระดับของเหงื่อออกและสิ่งสกปรกที่นำกลับบ้านก็ต่างกัน ดังนั้น ปัจจัยนี้จึงส่งผลต่อระดับการปนเปื้อนของเตียงของคุณ ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี:

 

ในฤดูหนาว แม้แต่การระบายอากาศระยะสั้นก็จะไม่นำละอองเกสรหรือฝุ่นจำนวนมากเข้ามาในห้อง และถ้าเครื่องทำความร้อนไม่ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพก็ไม่มีความร้อนในบ้าน ดังนั้นความถี่ในการเปลี่ยนผ้าปูเตียงจึงลดลง - สองครั้งต่อเดือนก็เพียงพอแล้ว

 

ควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยแค่ไหน?

 

 

นักวิจัยกล่าวว่าคุณควรล้างผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่มนวม และแม้แต่ชุดนอนอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์ และถ้าคุณมีเหงื่อออกมากตอนกลางคืนก็ทุกสัปดาห์ แต่มีสถานการณ์อื่น ๆ ที่ผู้ใหญ่มักจะต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนที่บ้านทันทีที่เกิดเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้น:

 

 

  • คุณมีอาการแพ้หรือหอบหืดและไวต่อฝุ่น

 

 

 

 

  • คุณมีการติดเชื้อหรือได้รับบาดเจ็บแบบเปิด

 

 

 

 

  • คุณเหงื่อออกมาก

 

 

 

 

  • คุณนอนกับแมวหรือสุนัข

 

 

 

 

  • คุณชอบกินข้าวบนเตียง

 

 

กลิ่นหอมและความสดชื่น: เรารู้ว่าคุณต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงที่บ้านบ่อยแค่ไหน

ในฤดูใบไม้ร่วง ฝนจะพัดฝุ่นลงมา เมื่ออากาศหนาวเข้ามา แบคทีเรียก็ทวีคูณน้อยลง ดังนั้นไปสำหรับตัวเลือกการทดแทนฤดูหนาว

 

รู้หรือไม่ว่าผ้าปูเตียงต้องเปลี่ยนตามฤดูกาล?

 

เปลี่ยนผ้าปูเตียงสำหรับผู้ใหญ่ เด็ก และผู้ป่วยบ่อยแค่ไหน?

 

สุขภาพของมนุษย์เป็นเกณฑ์หนึ่งในการซักเสื้อผ้า แน่นอนว่าผู้ป่วยมีเหงื่อออกมากขึ้น ลองนึกภาพถ้าคุณมีไข้ ไอ และจามบ่อยๆ เตียงจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียทุกชนิด ในกรณีเช่นนี้ โรงพยาบาลจะต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยๆ ไม่เพียงแต่เมื่อมีผู้ป่วยรายใหม่เข้ามาเท่านั้น แต่ยังต้องพักฟื้นเมื่อผู้ป่วยปัจจุบันฟื้นตัวด้วย

นอกจากนี้ยังมีกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้น ตัวอย่างเช่น สำหรับผู้ป่วยที่ป่วยหนัก ผ้าปูเตียงจะถูกเปลี่ยนบ่อยเท่าที่สถานการณ์ต้องการ - อย่างน้อยทุกๆ 7 วัน

สำหรับอายุก็มีความแตกต่างเช่นกัน บ่อยแค่ไหนที่จะเปลี่ยนผ้าปูเตียงสำหรับทารกแรกเกิด? ภูมิคุ้มกันที่เปราะบางของทารกเป็นเงื่อนไขสำคัญในการเปลี่ยนเตียง เพื่อที่ไรและฝุ่นไม่มีเวลาเริ่มต้นควรทำทุกๆ 5 วัน

เด็กที่โตแล้วจะต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยครั้งเมื่อชุดเครื่องนอนไม่เป็นระเบียบ แม้ว่าเด็กจะคุ้นเคยกับขั้นตอนที่ถูกสุขอนามัย แต่ก็ไม่มีใครหยุดเหงื่อและฝุ่นละอองได้ เราขอแนะนำให้วางใหม่สัปดาห์ละครั้ง

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้เปลี่ยนผ้าปูที่นอนสำหรับทารกให้บ่อยเท่าๆ กับซื้อเครื่องนอนใหม่ถ้าเป็นไปได้ ตามกฎแล้วมันทำมาจากผ้าธรรมชาติและค่อนข้างจะสึกหรอเนื่องจากการซักทำให้สีเสียและไม่สามารถแสดงได้

วิธีการซักผ้าปูที่นอน?

เราแนะนำให้ซักผ้าปูที่นอนและผ้าปูที่นอนอื่นๆ ในน้ำร้อน เพราะยิ่งอุณหภูมิสูงขึ้นเท่าไร คุณก็ยิ่งฆ่าแบคทีเรียและสารก่อภูมิแพ้ได้มากขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยๆ และซักด้วยอุณหภูมิสูงสุด จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายบางชนิดมีความเหนียวแน่นมากและไม่ตายที่อุณหภูมิต่ำ แต่อย่าลืมว่า ก่อนซักผ้า คุณต้องอ่านคำแนะนำบนฉลาก

หลังจากซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้านวมแล้ว ควรรีด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ดังนั้นจึงต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนสำหรับทารกแรกเกิดบ่อย ๆ รวมทั้งทำความสะอาดในโหมดที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้นด้วยแป้งที่อ่อนโยน

ควรซักหมอนและผ้านวมบ่อยแค่ไหน?

นอกจากผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และปลอกผ้านวม ให้ล้างหมอนและผ้านวมอย่างสม่ำเสมอ ที่บ้านควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อย ๆ รวมทั้งดูแลความสะอาดของอุปกรณ์เสริม หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าผ้าคลุมปกป้องหมอน แต่แท้จริงแล้ว ผ้าฝ้ายไม่ใช่วัสดุกันอากาศ ดังนั้น เหงื่อ ฝุ่น และเซลล์ผิวหนังจึงยังคงอยู่บนหมอนและผ้าห่ม นอกจากนี้ การซักจะช่วยทำให้ไส้หมอนฟูขึ้น ซึ่งจะช่วยยืดอายุการใช้งาน รีเฟรชผ้าปูที่นอนทุก 6 เดือน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ค่อยเปลี่ยนผ้าปูเตียง?

ผ้าสกปรกเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อรา แบคทีเรีย ละอองเกสร และอนุภาคของผิวหนังสัตว์ แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องป่วย แต่ในทางทฤษฎี สิ่งสกปรกสามารถทำให้เกิดกลาก อาการแพ้ หรือโรคผิวหนังได้ นอกจากนี้ การติดเชื้อบางชนิดสามารถติดต่อผ่านเนื้อเยื่อที่ปนเปื้อนได้

การเปลี่ยนแปลงในระบบนิเวศของผิวหนังอาจทำให้เกิดสิวและ rosacea โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวที่บอบบาง แพ้ง่าย และมีปัญหา เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ คุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยขึ้น

น่าเสียดายที่ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนสกปรกสามารถกักเก็บไรฝุ่นที่กระจายสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ ได้ การปรากฏตัวของแมลงที่เป็นอันตรายสามารถกระตุ้นน้ำมูกไหล, ตาน้ำ, จามและไม่สบายทั่วไป ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะอยากนอนในสภาพเช่นนี้ อย่างไรก็ตาม ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงสำหรับผู้ใหญ่และเด็กบ่อยแค่ไหนเพื่อไม่ให้ป่วย

เกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีทางเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยๆ?

เคล็ดลับสำหรับผู้ที่มีเครื่องซักผ้าเสียหรือเพียงแค่ไม่ต้องการล้างอะไรในวันนี้

  1. เราขอแนะนำให้คุณล้างหน้าก่อนนอนเสมอ แม้ว่าคุณจะอยู่บ้านในระหว่างวันและทาแต่มอยส์เจอไรเซอร์เท่านั้น ดังนั้นคุณจึงประหยัดปลอกหมอนจากสิ่งสกปรกที่สะสมบนใบหน้าในระหว่างวัน
  2. อย่าลืมจัดเตียงและอย่าทิ้งผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และหมอนไว้บนเตียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสัตว์เลี้ยงชอบนอนทับพวกมัน
  3. ซื้อหลายชุดจะได้ไม่ต้องซักผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์และรอให้แห้งก่อนจัดเตียง

และอีกอย่าง ถ้าคุณมีผ้าปูที่นอนที่ทำจากผ้าไหมหรือผ้าซาติน ให้คิดล่วงหน้าว่าจะซักอย่างไรในรอบที่ละเอียดอ่อน และยัง - เลือกผ้าปูเตียงในสไตล์ของห้อง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าห้องนอนที่ตกแต่งอย่างกลมกลืนเป็นความลับสู่ชีวิตส่วนตัวที่มีความสุข 

ในฤดูร้อน คุณต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยเท่าที่ต้องการตามระดับความสกปรก ถ้าห้องนอนไม่มีเครื่องปรับอากาศและกลางคืนร้อน เหงื่อออกก็จะหนักมาก ดังนั้นควรเปลี่ยนชุดชั้นในอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งหรือบ่อยขึ้น

มากกว่าเดือนละครั้งแน่นอน: คุณควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน

 

คุณรู้หรือไม่ว่าคุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหนเพื่อให้สดและปลอดภัย? เราแบ่งปันข้อมูลที่มีค่า โปรดทราบ!

 

มากกว่าเดือนละครั้งแน่นอน: คุณควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน

Shutterstock

 

คุณรู้หรือไม่ว่าคุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหนเพื่อให้สดและปลอดภัย? เราแบ่งปันข้อมูลที่มีค่า โปรดทราบ!

อย่ารักษาตัวเอง! ในบทความของเรา เรารวบรวมข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดและความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เชื่อถือได้ แต่อย่าลืมว่ามีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยและสั่งการรักษาได้

 

เราคุ้นเคยกับการซักเสื้อผ้าก็ต่อเมื่อไม่มีอะไรจะใส่แล้ว แต่น่าเสียดายที่วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับเครื่องนอน เราให้คำตอบที่สมเหตุสมผลว่าคุณต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงที่บ้านบ่อยแค่ไหน ในเวลาอันสั้น ผ้าปูที่นอนจะสกปรกด้วยอนุภาคของผิวหนัง น้ำมันไขมันตามธรรมชาติ น้ำลาย และเหงื่อ เงื่อนไขดังกล่าวเป็นสวรรค์สำหรับไรฝุ่นและปฏิกิริยาการแพ้

 


thoughts on “ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *