Otu esi eme ndụmọdụ bara uru siri ike

Otu esi eme ndụmọdụ bara uru siri ike

Onye ọ bụla maara eziokwu ahụ bụ na onye ọ bụla nọ n'ụwa pụrụ iche. Agba nke akpụkpọ ahụ na anya, ọdịdị ihu, ogologo ogwe aka na ụkwụ - ihe ndị a niile na ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-eme ka ndị mmadụ dị iche na ibe ha. N'ụzọ dị mwute, ọdịdị enyebeghị onye ọ bụla ọdịdị ahụ dị mma na ọdịdị mara mma. Ma nke a apụtaghị na onye ọ bụla a napụrụ àgwà nlereanya kemgbe ọ bụ nwata kwụsịrị ma biri ndụ na ndò nke ndị mara mma karị. Ọtụtụ ndị mmadụ maara anyị emeela ọtụtụ mgbalị iji mee ka ọtụtụ nde mmadụ hụ ha n'anya, ha amụtala ka ha si esi ike.
Otu esi esi ike

Ị ga-aghọta na ịnọdụ ala na kọmputa na ịgụ akwụkwọ, ọ bụ ezie na ọ bụ ọrụ bara uru, agaghị eme ka ahụ gị dịkwuo mma ma melite ahụ gị. Ọ bụ ezie na azịza nye ajụjụ ka esi esi ike ga-abịaru nso.

N'ezie, nzọụkwụ mbụ na ebumnuche gị ga-abụ ikike ịmanye onwe gị ịbanye maka egwuregwu. Ndị mmadụ niile tupu ha enwee ike, edobere onwe ha na nrụgide anụ ahụ.

Ị nwere ike ịmalite site na ịga ije, gbalịa iji ije dochie anya njem ọha na nke onwe. Ọtụtụ ndị mmadụ na-eche ka esi aghọ onye siri ike naanị site n'enyemaka nke ije ije nkịtị. Azịza ya dị nnọọ mfe, njem ndị dị otú ahụ bụ ntọala maka mmepe anụ ahụ na ọrụ bara uru maka ahụike n'ozuzu.

Malite na-agba ọsọ na mgbede na n'ụtụtụ. Ịkwesịrị ịgba ọsọ dị ka ị nwere ike, kwa ụbọchị, na-amụba ihe ike.
di ike

Ọrụ bara uru nke ukwuu maka mmepe nke ahụ bụ igwu mmiri. A na-ewerekarị ọnụ ọgụgụ ndị na-egwu mmiri dị ka ihe kacha mma. Ọ bụ ihe a maara nke ọma na n'oge igwu mmiri na-etinye aka na akwara niile ma na-azụkwa ntachi obi ha nke ọma. Klas na ọdọ mmiri ga-eme ka ahụ gị dịkwuo nso na ụdị dị mma.

Iji wee sie ike, ọ dị ezigbo mkpa ịga mgbatị ahụ. Ndị na-enye ọzụzụ ga-enyere gị aka nke ọma ịkwalite otu akwara niile ma nye ndụmọdụ bara uru metụtara nri. Ọ bụrụ na enwere nsogbu na ego maka ọrụ ndị ọkachamara, na ụlọ nzukọ, ị nwere ike gee ntị na ndụmọdụ nke ụmụ okorobịa ndị na-eme ogologo oge.
Otu esi aghọ onye siri ike

Ọ bụrụ na ị naghị amasị mgbatị ahụ, ewela gị iwe, enwere ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ isi sie ike. Otu n'ime ha, dịka ọmụmaatụ, ịgba egwu. Na mgbakwunye na ịmụta nkà nchebe onwe onye, ​​ndị ọkachamara nwere ahụmahụ ga-enyere gị aka ịkwado ahụ gị nke ọma, na-eme ka ọ sie ike ma sie ike. Na mgbakwunye na nka ịgba egwu, ị nwere ike ịme acrobatics ma ọ bụ mgbatị ahụ, ihe kachasị mkpa bụ na ihe ị na-eme masịrị gị, nke a bụ isi ihe na-eme ka ị nwee ihe ịga nke ọma.

Egwuregwu ọ bụla bara uru naanị ma ọ bụrụ na ị na-eme ya n'oge ndụ gị niile. Ahụ anyị nwere ihe onwunwe nke ntụrụndụ na ngwa ngwa na-efunahụ ike ya ma ọ bụrụ na a naghị echekwa ya mgbe niile. Iji nwee ike ịdị ike, ịkwesịrị ịzụlite ahụ gị mgbe niile ma mee ka uru ahụ gị dị mma. Nke a bụ isi ihe na-eme ka ihe ịga nke ọma nke ndị siri ike na ahụike. Hapụ ụdị omume ọjọọ niile: ise siga, mmanya, ụdị ọgwụ ọjọọ. Omume anụ ahụ na-abawanye ọ bụghị naanị ike, kamakwa àgwà agwa, na-enweghị nke ike abụghị ihe ọ bụla. A sị ka e kwuwe, ọ dị ezigbo mkpa ka ọ bụghị naanị ike anụ ahụ, kamakwa ike ime mmụọ.

Otu na onye gị na ya ga-esi na-emekọrịta ihe n'ụwa gbara gị gburugburu nwere ike imetụta atụmanya ndị dabara na ndụ gị. Ọ bụrụ na gị na ndị na-akparị mmadụ na ndị na-adịghị mma na-anọkọ, ị ga-adị ka ha n’oge na-adịghị anya. Soro ndị ahụ siri ike na mmụọ na-akpakọrịta karịa ma buru ụgwọ ọrụ dị mma nke ume. Na ha, gị onwe gị ga-esiwanye ike na ihe niile ga-arụ ọrụ gị. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ndị a ma ama na-akpali m, gbasara ha n'isiokwu a.

9. Hapụ ichegbu onwe gị maka ọdịnihu

A na-ekpuchi ọdịnihu n'ime ihe omimi dị ukwuu, n'agbanyeghị otú ị siri gbalịsie ike ịhazi ihe niile. Ma ị maghị ma ọ bụ na ị chọghị, ihe niile ga-adị ka ọ dị. Kwụsị ichegbu onwe gị nke ukwuu, lekwasị anya na taa.

Otu esi esiwanye ike na mmụọEbe e si nweta foto: govced/flickr

Onye ọ bụla nọ n'ụwa a nwere oke nke ya. Ọ dịghịkwa ihe dị njọ n’eziokwu na ọ bụghị nanị gị nwere ike ime ihe nile. Ọtụtụ ndị na-enweta ike ha site n'ikwere n'ihe ma ọ bụ mmadụ. Ị nwere ike ikwere na Chineke, na Eluigwe na Ala, n'obiọma nke ndị mmadụ, n'ụzọ anụ ahụ, ma ọ bụ n'ihe ọ bụla, ma ọ bụrụhaala na ọ na-enye gị ike na ntụkwasị obi onwe gị.

3. Nweta ihe ọmụma site n'ịmụ ihe site na mmejọ nke gị

2. Soro ndị na-akpali gị.

Nkwụghachi azụ bụ isi ụzọ isi nagide nsogbu na nrụgide. Ịkwesịrị ịchọta ụzọ isi mee mkpebi ndị dị mkpa. Ị ga-emerịrị mgbanwe n'ihu ihe isi ike niile nke akara aka na-echere gị. Nke a pụtara na ị ga-enwerịrị ike ime mgbanwe n'ọnọdụ ọ bụla. Na n'ikpeazụ, ikike ịnọ jụụ n'ihu oké ifufe. Ma mgbe ahụ ị ga-enwe ike idobe uche nke ọma ka ị chee echiche maka atụmatụ omume kwesịrị ekwesị.

Ị ga-ekweta n'onwe gị na ọ bụghị ihe niile dị n'ụwa dị n'aka gị. Ịgbalị ịkwado ihe niile dị n'okpuru onwe gị agaghị enwe ihe ịga nke ọma. Ihe niile ga-ebute naanị iwe na mwute. Ka oge na-aga, ị na-agbaji. Kama ibibi onye ọ bụla, chịkwaa naanị ndụ gị.

Ọ bụrụ na ị chọrọ ka ị sie ike na mmụọ, ị ga-eche egwu gị ihu. N'ezie, mụ onwe m adịghị amasị ya n'ezie, ma m kwere na ọ ga-maa-enyere aka. Ị ghaghị ijide n'aka na ị dị ike karịa egwu gị niile. Ha ekwesịghị ịchịkwa ndụ gị.

Kpebie ụkpụrụ ndị ị ga-eduzi ná ndụ gị. Ozugbo i mere nke a, esila n'ebe ha nọ pụọ. Adịla megide onwe gị, bụrụ eziokwu maka ebumnuche gị na ntọala gị. Ụkpụrụ gị, dị ka kompas, na-agwa gị ebe ị ga-aga. Ha ga-azọpụta gị n'oge kwesịrị ekwesị.

6. Chee egwu gị ihu

Ihe nkuzi ndị ahụ ị kwesịrị ịmụta nke ọma, ọ dị ezigbo mkpa ịmụta na ndụ nke gị. Mmejọ nke gị na-akwụsị ịbụ mmejọ ma ọ bụrụ na ị mụta ihe na ha. Nke a ga-ewusi gị ike ma mee ka ị mara ihe maka ọdịnihu. Ghọtakwuo ma dịrị njikere ịmụta ihe akara aka na-echere gị.

Ndị nwere ọgụgụ isi anaghị echere ka ihe a ma ọ bụ nke ahụ mee na ndụ ha. Kama imeghachi omume nanị n'ihe na-eme gburugburu gị, anọla n'ọrụ, na-ekerechi òkè anya ná ndụ gị. Ha na-arụ ụka na ịkwesịrị ịrụsi ọrụ ike na ịrụ ọrụ iji nweta ihe mgbaru ọsọ gị niile. Ọ bụrụ na ị bụghị ụdị onye ahụ, echegbula. Ị nwere ndụ gị dum n'ihu gị!

8. Kwụsị ịchịkwa ihe niile dị n'ụwa

Otú i si ele ụwa na-emetụta ndụ gị. Nyochaa echiche gị niile ma ị ga-ahụ na ịchọrọ "ihe ndekọ ego" zuru oke. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka ndụ gị jupụta na ịdị mma na obi ụtọ, pụọ n'isi gị ihe niile na-eme ka ị nwee mmetụta mgbu na mmetụta ọjọọ.

4. Mụta iguzogide Nsogbu niile

Anya nwanyi nwere obi ikeFoto: Kali

5. Zụlite ụkpụrụ nke gị

Ị ga-echeta na ọ dịghị mfe ime ka mmụọ sie ike. O nwere ike ịbụ na ị ga-enweta ọtụtụ ihe tupu i nwee ihe ịga nke ọma, n'ihi na ihe ga-agbanwe. Otú ọ dị, site n'ịgbaso ndụmọdụ ndị a na ịgbanwe àgwà gị ebe, ị ga-aghọ otu larịị ike. Akwụsịla obi, tolite n'ọchịchọ gị.

1. Akwụsịla okwukwe

Ike, ihe ọ bụla ọ bụ, na-adọta mgbe niile. A na-adọrọ mmasị mmadụ inwe ike anụ ahụ. Ụfọdụ n'ime anyị na-eme ụdị nyocha dị iche iche gbasara otu esi esiwanye ike na mmụọ na ọgụgụ isi. Mmadụ na-arọ nrọ ịbụ mmụọ siri ike. Maka mụ onwe m, nke ikpeazụ bụ ihe kacha mkpa. Enweghị ike dị n'ime a, akụkụ ya ndị ọzọ anaghị arụ ọrụ. Ma mmadụ ole na ole, gụnyere mụ onwe m, jisiri ike zụlite nnọọ obi ike a. Ma, ọ dị m ka n’agbanyeghị afọ ole ma ọ bụ ọnọdụ ndụ, ọ dịghị mgbe ọ gafeworo ịzụlite ya. Ma ugbu a, achọrọ m iwetara gị ndụmọdụ ole na ole ga-enyere anyị aka na nke a.

7. Bụrụ onye na-arụsi ọrụ ike

10. Jidesie ụkpụrụ gị ike

ọnọdụ ndị gara aga n'isi gị - gbanwee ozugbo.

ibu ọrụ maka ihe niile

eme - chefuo ha. Ozugbo ị nwetara onwe gị na-agagharị na
nsogbu na-arụ ọrụ, nghọtahie nke ndị enyi na ndị ọzọ, ihe isi ike na ezinụlọ.

Otu esi aghọ onye siri ike

ụzọ isi dị ike

Were

Ike nke uche na ọchịchọ dị n'ime mmadụ ọ bụla. Mana ọ bụ naanị ole na ole

Ndụmọdụ 5 bụ mmalite. Ọ dị mkpa ka a na-eso ha mgbe niile ma
hapụ ha, ọ nweghịkwa ọchịchọ ọzọ. Enwere mmetụta na mmadụ ma ọ bụ
site na ndụ ọ bụla vicissitudes.

Kedu ka ị ga-esi bụrụ onye siri ike ma mụta ịnagide mmetụta gị?

Akụkụ nke ọzọ nke mkpụrụ ego bụ ibi ndụ naanị na ihe omume n'ọdịnihu. Na- arọ nrọ
naanị ihe kacha mma.

kwụsị mgbe negativity na-amalite imeju gị. Ekwela ka mmetụta ọjọọ weghara
, ọ ga-akawanye njọ. Site n'ichepụta nsonaazụ ọjọọ n'uche gị, ị ga-amanye nke gị
idozi ya.

ụdọ. Otu esi aghọ onye siri ike ma bụrụ onye na
-ahụ maka ihe niile

  • 3 Ndị dị ndụ
    siri ike na-atachi obi wee nweta ndụ ha rọrọ nrọ.

 

Onye ọ bụla na-enwe oge ihe isi ike na ndụ ya site n'oge ruo n'oge. Mgbe ụfọdụ, ọ dị ka a na-eji aghụghọ
gwọọ ndị agha ahụ n'otu ụbọchị ma ọ bụ otu ọnwa. Nye onwe gị oge. Mgbe o yiri ka ị na
ọnọdụ: ọ ga-akwụsị ịbụ ihe ọjọọ, ma ọ ga-aghọ ụtọ drizzling ma ọ bụ

Kwụsị ịta ndị ọzọ ụta maka nsogbu gị, meere onwe gị ebere ma ọ bụ
lekwasị anya n'ihe ọma.

  • 6 Ọchịchọ

    ịmụta

 

Ozi ọma ahụ bụ ọgụgụ isi nke mmetụta uche bụ nka na-agbanwe agbanwe nke nwere
ike mmụọ. Ọ gaghị ekwe omume ịnara ma bụrụ onye siri ike n'otu oge, ọ bụghị
ịtụ anya na ihe niile ga-arụ ọrụ, n'ezie. Were ọrụ. Naanị gị
nwere ike ma kwesị ịzụ ọzụzụ. Mụta ịmata mmetụta uche gị. Gwa onwe gị
ihe nkiri na-akpali akpali, soro ndị mara mma kparịta ụka. Apụọ n'okporo ụzọ lee
ugbu a

nke ọma.

ọgụgụ isi nke mmetụta uche, ma ọ bụrụ na ọ bụghị nke ọma mepụtara - ị daba n'ime
dị nnọọ ekwela na. Edemede gara aga n'isi na omume gị arụpụtabeghị
taa. Nwee obi ụtọ na ịhụnanya. Oge ka mma maka onwe gị na ezinụlọ gị karịa
ịkwụsị. N'ime oge mgbe ọ na-esiri gị ike ma na
-elele anya gị ka ọ dị mma

na-enwe obi abụọ mgbe niile. Ọ bụrụ na ị na-ebi na ncheta ma na-
aghọta mgbe niile ihe mmetụta ọjọọ pụtara, enweghị ike ịchọta ha na
ọgụgụ isi oge

Isi ihe dị mkpa: emela ka ọnọdụ ahụ ka njọ. Don't cheat na ị na-enyocha n'ihu
, na ị gaara eme dị iche iche, mgbe ahụ, nke a bụ ụzọ na-enweghị ebe. gara aga -

Ọ bụrụ na ị na-eche otú
ihe na-anwale anyị maka ike. Ihe ndị achọrọ maka akara dị egwu nwere ike

Kwụọ

Mmetụta mmetụta uche

Ndụ
mgbagwoju anya na ezighi ezi. Ọ dịghị onye ga-ata ụta maka nke a: ma ọ bụ ndị ikwu gị, ma ọ bụ
na-arụ ọrụ na onwe gị ma na-achịkwa echiche gị. Na mbụ, ma eleghị anya,
na ọzọ na-emekarị

ị top. Uche bụ onye nkuzi gị kacha mma. Na-anọ na oge ọ bụla na

Kedu ka ị ga-esi bụrụ onye siri ike
gbanwee otú i si eche? Mụta ịhụ ihe ọma. Ka ihe niile gaa taa
ajụla

  • 5 Kpọtụrụ
    ugbu a
  • 4 Mụta
    , ọzọkwa, oge niile anaghị adị ugbu a.

    adịghị edozi. Mgbe ihe ncheta na-ewute gị, ihe kacha mma i nwere ike ime bụ
    ike. I meela nzọụkwụ mbụ - ịghọta nsogbu ahụ. Ọzọkwa, ọ ga-adị mkpa mgbe niile ka
    ọ sie ike. Mgbe ụfọdụ mmetụta na-adịghị mma na ihe omume ga-eweghara gị. Ma

    buru onye ike
    nwere ike ijikwa. Otu esi akpọte ndị agha ndị a n'ime onwe gị wee bụrụ ndị siri ike, nweere onwe ha

    Chee echiche banyere ugboro ole ị na-ata mmadụ ụta ma ọ bụ na-eme mkpesa. Gbajie
    okwu ndị a niile dị mfe ma maa mma. Ma gịnị banyere n'ezie? Otu esi aghọ onye siri ike mgbe ụwa dum yiri ka ọ na-emegide na ihe niile na-aga
    n'amamihe

  • 2 Were
    ya otú ahụ, ma echi ga-abụ ụbọchị ọhụrụ. Na-agba onwe gị ume mgbe niile ma kwenye na nke
    a dị ezigbo mma na, mgbe ụfọdụ, ọbụna bara uru. Ma echefula na ị ga-adị ndụ

 

Onye na-adịghị ike nke uche dị njikere ịla azụ ma hapụ ya, ma onye siri ike
n'agbanyeghị otú ọ siri sie ike, ọ dị mkpa ịchọta ike n'ime onwe gị ma gaa n'ihu.
Jikwaa echiche gị .

ajọ okirikiri nke nsogbu.

Mụta ịnụ ụtọ ihe ndị dị mfe. Gụọ akwụkwọ ndị na-adọrọ mmasị

Regularity
- na-achọ ụzọ isi dozie nsogbu. Ọ maara na ihe isi ike na-adịru nwa oge na nsogbu ọ bụla
ịghọ onye siri ike - nke a pụtara na ị malitelarị iteta ka
ị ghara ịtụ anya mgbanwe dị ukwuu. A sị ka e kwuwe, ọbụna ahụ́ ike a na-eleghara anya kemgbe ọtụtụ afọ agaghị ekwe omume
ma ọlị, ọ́ bụghị ya?

Ọdịnaya nke akụkọ

  • 1 Mmetụta mmetụta
    kere gị taa ka ọ dị. Nabata eziokwu ahụ bụ na ndụ na-eme
    ihe ọ bụla na-agbanwe - nke a bụ mmejọ. Eluigwe na Ala na-anwale gị maka ike. Ọ ga
    -aghọ naanị nnukwu mmiri ozuzo, na-eweta isi mmelite dị egwu, ị maralarị na ọ nweghị onye ji gị ụgwọ ọ bụla. Ugbu a ghọta ihe dị mkpa karịa - ị jighị onye ọ bụla ụgwọ.

    eluigwe mara mma na ihu igwe ọ bụla. Ma ọ bụrụ na mmiri na-ezo, mgbe ahụ uwe dị mma ga-edozi
    ndị enyi gị, ọ bụghị onye isi gị, ma ọ bụ onwe gị. Ọ bara uru ịtụle ihe kpatara nke a ji mee na otu esi
    jụ

Ụfọdụ ihe ọmụma dị mkpa. ọgụgụ isi mmetụta uche na-emetụta kpọmkwem

Onye ọ bụla nwere naanị taa. Ụnyaahụ agafeworị, echi
onye uche ga-eme ihe dịka atụmatụ a si dị. Na atụmatụ dị otú ahụ adịghị
mma nke ukwuu. Yabụ na ekwesịrị ịgbanwe ihe.

ịzụlite ikike na àgwà ndị na-enyere ha aka imeri

Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ndị na-amaghị otú e si jụ na-enwe nchekasị mgbe nile. Ọ bụrụ na arịrịọ na-eme ka ahụ erughị gị ala, mgbe ahụ ewerela ya. Anwala ịgopụta onwe gị n'ihu onye na-ekwu okwu. Ndị nwere obi ike na-asị mba. Zụlite nkà nzikọrịta ozi gị ma ị ga-amụta otu esi agwa ndị jụrụ gị okwu n'ụzọ dị mfe.

àgwà? Nnwere onwe nke ndị enyi, mkpesa, echiche ma ọ bụ ọnọdụ ndụ.

Onye ọ bụla maara eziokwu ahụ bụ na onye ọ bụla nọ n'ụwa pụrụ iche. Agba nke akpụkpọ ahụ na anya, ọdịdị ihu, ogologo ogwe aka na ụkwụ - ihe ndị a niile na ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-eme ka ndị mmadụ dị iche na ibe ha. N'ụzọ dị mwute, ọdịdị enyebeghị onye ọ bụla ọdịdị ahụ dị mma na ọdịdị mara mma. Ma nke a apụtaghị na onye ọ bụla a napụrụ àgwà nlereanya kemgbe ọ bụ nwata kwụsịrị ma biri ndụ na ndò nke ndị mara mma karị. Ọtụtụ ndị mmadụ maara anyị emeela ọtụtụ mgbalị iji mee ka ọtụtụ nde mmadụ hụ ha n'anya, ha amụtala ka ha si esi ike.

Otu esi esi ike

Ị ga-aghọta na ịnọdụ ala na kọmputa na ịgụ akwụkwọ, ọ bụ ezie na ọ bụ ọrụ bara uru, agaghị eme ka ahụ gị dịkwuo mma ma melite ahụ gị. Ọ bụ ezie na azịza nye ajụjụ ka esi esi ike ga-abịaru nso.

N'ezie, nzọụkwụ mbụ na ebumnuche gị ga-abụ ikike ịmanye onwe gị ịbanye maka egwuregwu. Ndị mmadụ niile tupu ha enwee ike, edobere onwe ha na nrụgide anụ ahụ.

Ị nwere ike ịmalite site na ịga ije, gbalịa iji ije dochie anya njem ọha na nke onwe. Ọtụtụ ndị mmadụ na-eche ka esi aghọ onye siri ike naanị site n'enyemaka nke ije ije nkịtị. Azịza ya dị nnọọ mfe, njem ndị dị otú ahụ bụ ntọala maka mmepe anụ ahụ na ọrụ bara uru maka ahụike n'ozuzu.

Malite na-agba ọsọ na mgbede na n'ụtụtụ. Ịkwesịrị ịgba ọsọ dị ka ị nwere ike, kwa ụbọchị, na-amụba ihe ike.

di ike

Ọrụ bara uru nke ukwuu maka mmepe nke ahụ bụ igwu mmiri. A na-ewerekarị ọnụ ọgụgụ ndị na-egwu mmiri dị ka ihe kacha mma. Ọ bụ ihe a maara nke ọma na n'oge igwu mmiri na-etinye aka na akwara niile ma na-azụkwa ntachi obi ha nke ọma. Klas na ọdọ mmiri ga-eme ka ahụ gị dịkwuo nso na ụdị dị mma.

Iji wee sie ike, ọ dị ezigbo mkpa ịga mgbatị ahụ. Ndị na-enye ọzụzụ ga-enyere gị aka nke ọma ịkwalite otu akwara niile ma nye ndụmọdụ bara uru metụtara nri. Ọ bụrụ na enwere nsogbu na ego maka ọrụ ndị ọkachamara, na ụlọ nzukọ, ị nwere ike gee ntị na ndụmọdụ nke ụmụ okorobịa ndị na-eme ogologo oge.

Otu esi aghọ onye siri ike

Ọ bụrụ na ị naghị amasị mgbatị ahụ, ewela gị iwe, enwere ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ isi sie ike. Otu n'ime ha, dịka ọmụmaatụ, ịgba egwu. Na mgbakwunye na ịmụta nkà nchebe onwe onye, ​​ndị ọkachamara nwere ahụmahụ ga-enyere gị aka ịkwado ahụ gị nke ọma, na-eme ka ọ sie ike ma sie ike. Na mgbakwunye na nka ịgba egwu, ị nwere ike ịme acrobatics ma ọ bụ mgbatị ahụ, ihe kachasị mkpa bụ na ihe ị na-eme masịrị gị, nke a bụ isi ihe na-eme ka ị nwee ihe ịga nke ọma.

Egwuregwu ọ bụla bara uru naanị ma ọ bụrụ na ị na-eme ya n'oge ndụ gị niile. Ahụ anyị nwere ihe onwunwe nke ntụrụndụ na ngwa ngwa na-efunahụ ike ya ma ọ bụrụ na a naghị echekwa ya mgbe niile. Iji nwee ike ịdị ike, ịkwesịrị ịzụlite ahụ gị mgbe niile ma mee ka uru ahụ gị dị mma. Nke a bụ isi ihe na-eme ka ihe ịga nke ọma nke ndị siri ike na ahụike. Hapụ ụdị omume ọjọọ niile: ise siga, mmanya, ụdị ọgwụ ọjọọ. Omume anụ ahụ na-abawanye ọ bụghị naanị ike, kamakwa àgwà agwa, na-enweghị nke ike abụghị ihe ọ bụla. A sị ka e kwuwe, ọ dị ezigbo mkpa ka ọ bụghị naanị ike anụ ahụ, kamakwa ike ime mmụọ.

Ọ bụrụ na onye na-enweghị ahụmahụ nke ọbụna na-alụ ọgụ iri-ufu chọrọ ịbawanye ibu, ọ kwesịrị ịmalite n'okpuru ọkwa ya ruo mgbe ọ kwadoro ibu a. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị nwere ike ịmepụta oke ibu na-enweghị nchekasị na-enweghị isi.

Ọsọ

Mgbe ụfọdụ, ndị mmadụ na-ajụ m ebe o were ogologo oge iji zụọ ihe. Azịza ya dị mfe: otu a ka ọ họọrọ iji oge ya. Ihe ọ bụla ọ na-eme kwa ụbọchị, Bruce na-etinye ọtụtụ awa n'ịrụ ọrụ n'ahụ na mmụọ ka o wee nwee ọdịdị kacha mma. Nke a bụ ebe echiche ọgaranya ya na-abata. Na mgbakwunye na ọzụzụ oge niile, ọ bụ ihe a na-ahụkarị maka ya ime ọtụtụ ihe n'otu oge: gụọ akwụkwọ, gbatịa ogwe aka ya na dumbbell ma gbatịa ụkwụ ya; ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, malite ụdị egwuregwu na ibu na ụmụaka; ma ọ bụ mee mgbatị ahụ isometric mgbe ị na-anya ụgbọ ala. Mgbe ọ bụ nwata, maka àgwà a, a na-akpọ ya fidget; dị ka onye toro eto, ọ gbanwebeghị,” ka nwanyị di ya nwụrụ bụ́ Linda Lee Cadwell na-ekwu.

Enweghị nchekasị

Ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ pound ọzọ, ọzụzụ sekit kwesịrị ịdị na mbụ na mmemme ahụ. Ọ bụrụ na ị nọ n'ụdị dị mma, tinye sekit na usoro cardio gị mgbe niile ma ọ bụ mee ya mgbe klas ịgba egwu gị gasịrị, na-agbalị itinye ike gị n'ime ka usoro gị zuo oke. Enwere ike iji ike gị fọdụrụ na ọzụzụ sekit.

Oge ọzụzụ

Ibu oke ibu

Ịbawanye ọsọ ọsọ - ma mmegharị na mgbake - kwesịrị ịbụ akụkụ nke atụmatụ ọzụzụ maka onye ọ bụla na-ese egwu egwu, dịka Lee siri kwuo. N'ihi nke a, ọ chọpụtara na ọ dị mkpa site n'oge ruo n'oge, kama ịba ụba reps ma ọ bụ ihe dị arọ, ilekwasị anya na ibelata oge mgbatị ahụ dum. Lee jiri nlezianya depụta oge nke nnọkọ ahụ, na-agbalị imezu nkwughachi niile ngwa ngwa o kwere mee.

Ọ dị mkpa ịghọta na mgbe ị na-enyocha nsonaazụ ma ọ bụ uru nke ọzụzụ ike, ị kwesịrị iji onwe gị tụnyere naanị onwe gị. Nyere ihe dị iche iche nke mkpụrụ ndụ ihe nketa dị n'etiti ndị mmadụ (ogologo ọkpụkpụ, njupụta nke anụ ahụ, nhazi nke neuromuscular, na ihe ndị ọzọ), nsonaazụ nke mmadụ na-enweta nwere ike ịbụ nke a na-apụghị iru eru maka onye ọzọ. Mana ọ bụrụhaala na ị jisiri ike mechaa nhazi ma ọ bụ reps n'otu oge ahụ, ị ​​​​nwere ike ijide n'aka na ọzụzụ ike na-eme ka akwara gị sie ike.

Iwu 10 nke ọzụzụ Bruce Lee, ma ọ bụ Otu esi esi ike na ịtachi obi

Dabere na akwụkwọ "Bruce Lee's Training Rules"

Ike na ọzụzụ isometric

Linda Lee Cadwell hotara di ya na-ekwu, "Mgbe ị na-eto eto, ị na-eku ume na afọ gị; n'etiti afọ - diaphragm; n'ime agadi, ị na-amalite iku ume site na akpịrị na ọnụ gị. Iji nọgide na-enwe ume, ị ga-agbalịrịrị iku ume n'afọ. A na-egosipụta echiche a nke ọma site n'ịgba ọsọ, nke chọrọ iku ume miri emi - ọ bụghị nke na-emighị emi - na nke a, ị ga-azụlite ntachi obi.

Nọvemba 11, 2020

Ndenye

Bruce Lee ghọtara n'isi mmalite na ọrụ kachasị mkpa na atụmatụ n'ozuzu nke ọzụzụ anụ ahụ bụ ike. Ma ọ dị mkpa ọ bụghị naanị n'onwe ya (iji mee ka mọzụlụ, ligaments na akwara sie ike), kamakwa n'ihi na ịmepụta ike anụ ahụ na-eme ka usoro ịkụ ọkpọ ka mma, na-abawanye ọsọ na ntachi obi, ụda akwara na-emetụta ọrụ niile nke ahụ. Agbanyeghị, Lee echeghị ọzụzụ ike ka ọ bụrụ isi ihe na-emeri n'ọrụ egwuregwu. Ọ ghọtara n'ezie uru ha bara dị ka akụkụ dị mkpa na ahụike, nke kwesịrị itinye n'ime usoro ọzụzụ yana mmemme ndị ọzọ na-eme ka usoro, ọsọ ọsọ, ike na ihe ọ bụla ọzọ.

Ume

Bipute mkpuchi: foto sitere na akwụkwọ

Ọ baghị uru ụdị ọzụzụ ike ị na-ekpebi itinye n'ime atụmatụ ahụike gị n'ozuzu ya: ọ bụrụ na ebumnuche gị bụ ịbawanye ike, yabụ na-eme usoro niile. Debe ndekọ, jiri chaatị dekọọ ọganihu gị, wee hụ na ị na-abawanye ọrụ gị mgbe niile. Dịka ị na-edetu ihe niile ị rụpụtara na nka ịgba egwu, ntụgharị uche na nkọwa n'ime akwụkwọ akụkọ, ị kwesịrị ịdekọ ọganihu gị na ọzụzụ ike.

Ọ bụ ezie na Bruce Lee gụnyere ma ike na mgbatị ahụ isometric n'ime atụmatụ ọzụzụ ya, ọ naghị ele ha anya dịka ụkpụrụ ma ọ bụ na uru ma ọ bụ nsonaazụ. N'ezie, ụdị mmega ahụ abụọ na-enyere aka ịzụlite ike, ma e nwere ọdịiche dị na nzube na nsonaazụ ha. Isometrics ngwa ngwa na-ewusi akwara ike, ọ naghị emepụta ntachi obi ike. Ya mere, mmemme isometric naanị agaghị eme mmemme zuru oke, ha ga-ejikọta ya na mmega ahụ aerobic na mgbanwe mgbanwe. Ibuli ibu na-abawanye uru ahụ ike, nke nwere ike ma ọ bụ na ọ gaghị abụ ihe mgbaru ọsọ nke onye na-azụ ọzụzụ. Ebe ọ bụ na mọzụlụ na-emepụta usoro mmegharị ugboro ugboro mgbe ha na-eme otu mgbatị ahụ, mgbanwe ha, ụda dị elu na ntachi obi nwere ike ịbụ ihe na-enye obi ụtọ maka mmepe nke ike.

ike gị

Ụzọ ndụ Bruce Lee dị mma. Ọ bụ onye na-eme ihe nkiri na-ewu ewu, onye egwuregwu, ọkà ihe ọmụma. N'okpuru mkpuchi nke akwụkwọ "Bruce Lee Training Rules" - nkọwa zuru ezu nke mmega ahụ, mgbatị ahụ, ogige onwe onye. Kaadị iri a ga-amụba ìhè na nkà ihe ọmụma nke nnukwu Lee.

Ebe ibido

126 543 echiche

Enwere ike ime ka akwara dị ike site na ọzụzụ ike. Obi na-enwe ike ịrụ ọrụ nke ọma site na mmega ahụ nke ntachi obi, enwere ike imezi mmegharị nkwonkwo site na mmemme mgbanwe echepụtara nke ọma. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị kpebie imeziwanye nke ọ bụla n'ime mpaghara ndị a, ị ga-agbaso ụkpụrụ nke ịmepụta oke ibu site n'ịgbanwe àgwà kwa ụbọchị na ịgbakwunye mmega ahụ kwesịrị ekwesị. Ihe omume ọ bụla ị họọrọ, ibu ibu kwesịrị ịdị na ya nke nta nke nta ka ọ ghara ịkpata nrụgide na-enweghị isi maka ahụ.

 

Ndewo ndị niile na-agụ akwụkwọ! Liudmila Redkina na-akpakọrịta. Ị nụtụla ma ọ bụ gwa onwe gị okwu ndị dị otú ahụ: "Dịrị ike!", "Olee ebe ike nke uche gị dị?", "Jikọọ ọnụ, ị dị ike!"? Dịka ọmụmaatụ, n'ọnọdụ ndị siri ike, ana m echetakarị ike a na-adịghị ahụ anya. Ọtụtụ ndị ga-achọ ịma ka ha ga-esi bụrụ mmụọ siri ike na ebe ha ga-enweta ike a. Anyị ga-ekwu maka nke a taa.

Ndepụta nka zuru oke nke mmadụ

Ọnọdụ ime

Ike nke mmụọ bụ ọnọdụ dị n'ime. Ọ bụrụ na anyị tụlere na mbụ ka anyị ga-esi zụlite ya site n'itinye aka n'èzí, ugbu a, anyị ga-atụle otu esi emepụta ya n'ụzọ ime mmụọ. Njikọ nke mmetụta mpụga na nke dị n'ime na-ewusi isi n'ime anyị ike.

#1 Ụkpụrụ

Ịkwesighi ịpụta oke obi ike, gbalịa ime onye ọ bụla ụtọ, bụrụkwa onye ndu. O zuru ezu inwe ọnọdụ siri ike na ndụ. Mgbe ị na-eme ihe kwekọrọ na ya, ị na-eche "ọkpụkpụ azụ" gị, ọnụnọ nke àgwà.

Iji nọrọ onwe gị ma dị ka onwe gị, ịchọrọ:

  • Nwere ike ịsị NO (Gịnị kpatara ị ga-eji atụ egwu ikpe onye nke ọzọ? Gịnị na-eche banyere echiche ya?)
  • nwee ike ịjụ
  • Nwee ike chebe ọnọdụ gị ma ọ bụrụ na ha ziri ezi
  • Nwee ike iguzogide ndị isi - "ikike" nke gburugburu ebe obibi gị
  • Mara ka esi ebu ọrụ
  • Jidesie ike n'echiche gị, agbanwela echiche gị site na ume nke ikuku

Iji zụlite ọnọdụ siri ike ná ndụ, ọ dị gị mkpa ịchọta ụkpụrụ gị. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịbanye n'ime isi gị ma ghọta ihe ị ga-achọ ime mgbe niile ma ọ dịghị mgbe ị chọghị ime. Ị nwekwara ike nyochaa omume dị ugbu a wee were ihe atụ abụọ site n'ebe ahụ. Dịka ọmụmaatụ, maka m ọ bụ:

  1. Eji m ike m niile mezuo ebumnuche m.
  2. Anaghị m efu ụzọ ma ọ bụ ihere n'ihu ndị ọzọ
  3. Anaghị m emetụ aka ma ọ bụrụ na ha emetụghị m aka
  4. Anaghị m eme ndị enyi ọchị iji nweta ikike nke onye ọzọ
  5. Ndị ọzọ

Chọta ụkpụrụ gị. Ha ga-abụ usoro maka omume gị, ntuziaka maka mkpebi gị. Ha ga-enye aka inweta nghọta nke onwe, si otú a na-ewusi ike nke mmụọ nsọ ike.

#2 Na-asachapụ

Ọ dịghị ihe kwesịrị ekwesị maka nchegbu gị. Enweghị egwu, enweghị mmetụta kwesịrị imegide ndụ gị. Taa ị dị ndụ - echi ị nọghị, ihe niile tọgbọ chakoo.

Mgbe ị na-adị ndụ, ị ga-enye onwe gị zuru oke, n'ihi na enweghi ngwụcha ọ nweghị ihe dị iche ma ị ga-anwụ n'ime ụbọchị ma ọ bụ na 1000 afọ. A ga-echefu ihe niile, ihe niile agaghị aga ebe ọ bụla. E jiri ya tụnyere eluigwe na ala, egwu gị bụ obere ihe, ọ gaghị agbanwe ihe ọ bụla ma ọ gaghị eweta ihe ọ bụla. Ọ bụ naanị gị na-atọ ha ụtọ na ọkwa kwa ụbọchị, mgbe ọtụtụ ihe ịtụnanya na ọmarịcha na-eme gburugburu. Wepụ mkpesa niile, gbaghara, chefuo ihe gara aga. Bụrụ onye ọhụrụ nke ga-ahapụ nsogbu niile dị nta. N'ezie, na ndụ ọ naghị arụ ọrụ nke ọma dị ka ederede, ma ọ dịkarịa ala mee ka mkpụrụ obi gị dị ntakịrị. A sị ka e kwuwe, ihe ị nwere n'ime ga-abụ ihe maka iwulite ike.

#3 Ihe owuwu ihe

Dị ka akụkọ ihe mere eme na-egosi, ike aghaghị ịdabere n'ezi ihe. Ụdị Hitler na Mussolini nile kwenyesiri ike na nke a site n'ihe nlereanya nke ha. Ọchịchị fasizim ha enweghị ike ịdịru ogologo oge wee daa na nchefu.

Otú ahụ ka ọ dịkwa ná ndụ anyị. Ị ga-abụrịrị onye obiọma, obi ụtọ na onye dị mma, naanị mgbe ahụ ị ga-enwe ike ịzụlite ike nke mmụọ n'ụzọ zuru ezu. Ndị gbara gị gburugburu ga-enwe mmetụta ịhụnanya gị wee laghachi, nke a ga-enyere gị aka ito eto ngwa ngwa. Site na imeju onwe gị n'ịhụnanya maka ụwa, ị ga-enye onwe gị ihe mgbochi maka ịmepụta àgwà dị ike ma dị ụtọ.

Okwu ịdọ aka ná ntị: ịkwesighi ịdị nwayọọ iji nwee obiọma. Kpasie ike, ekwela ka ndị ọzọ jiri obiọma gị mee ihe. Mee ka ha mara na ị maara ka e si enye ihe, ma ọ bụ naanị n'ime ọchịchọ nke onwe gị.

#4 Bie ndụ zuru oke

Ike ime mmụọ pụtara ogo nke mmụọ na-achị anụ ahụ na mkpụrụ obi

Na-ebi ndụ dị ka ha na-egosi na fim. Debe onwe gị dị ka superman. Gosi ugbu a.

Onye na-adịghị ike na-emechi n'ime ụlọ ya ma na-ebi ndụ dịka nhazi oge mgbe mmụọ siri ike na-enye ihe niile o nwere iji nweta nsonaazụ. Ọ bụrụ na enwere Ferrari n'ụwa, mgbe ahụ ịkwesịrị ịnya ya. Ọ bụrụ na enwere Paris, mgbe ahụ ịkwesịrị ịga leta ya. A mụrụ gị n'ụwa a na ohere nke 1 n'ime 400.000.000.000.000.000 ma ọ bụrụ na e nwere ihe bara uru, ị kwesịrị ịnwale ya.

Mgbe ị na-arụ ọrụ na ikike zuru oke, na-abịa na ntụkwasị obi onwe onye, ​​ntụkwasị obi, na ihe ịga nke ọma. Ahụ dum na-akpali akpali site na ụbara ndụ nke ndụ, àgwà ahụ na-enwe mmetụta nke nsogbu na-adịghị agwụ agwụ, ike nke mmụọ na-abawanye site na mkpebi ha. Na-azụ mkpụrụ obi gị na omume na ike ga-abịa dị ka akụkụ mmetụta.

Iji bụrụ onye zuru oke ị chọrọ:

  • Adana mba
  • Ebe ọ bụla iji rụọ ọrụ ruo oke (ọzụzụ, ọrụ)
  • Atụla egwu egwu
  • Tinye uche n'ọchịchọ gị, elela anya ma ọ bụ gee ndị ọzọ ntị
  • Mara ihe ị chọrọ
  • Atụla egwu ihe ọ bụla
  • Chọta isi iyi nke ike - akwụkwọ, onye a hụrụ n'anya, ikike

Mee ka a ga-asị na ị nwetaworị ike nke mmụọ nsọ. Agbalịla ịzụlite ya - ọ bụ ogologo oge, gbalịa ịbanye ozugbo na mgbanwe ahụ. Site n'ịgbanwe ihe taa, ị ga-enweta nsonaazụ ngwa ngwa. N'ime 100 ndị mmadụ na-agụ isiokwu ahụ, bụrụ onye na-agaghị egbu oge na-agụ, ma ga-agbanwe ndụ ha kpamkpam.

Ga-emega ahụ

Usoro ọzọ maka iwusi ike ike bụ ịrụ ọrụ ndị dị mfe:

  1. Ọ bụrụ na ị nwere àgwà ikwu okwu (okwu parasaiti, ịsụ iyi, wdg), ị nwere ike ịgbalị ijide onwe gị ma zere okwu nkịtị n'oge. Nhọrọ nwere ike ịbụ ịhapụ àgwà ịgafe ụkwụ mmadụ, ma ọ bụ ilekwasị anya n'omume dị mfe. Iji ghọta otu esi etolite ike, ị nwere ike ịmalite imeghe ọnụ ụzọ na aka ekpe gị (maka ndị aka nri).
  2. Maka otu nzube ahụ, mmadụ kwesịrị ịmebata n'ime ndụ kwa ụbọchị ma mee ihe na-adịghị eme na ndụ nkịtị. Nke a ga-abụ ụzọ ha abụọ ga-esi zụlite ike ma mụta àgwà ọma: mgbatị ahụ n'ụtụtụ ma ọ bụ wepụ ihe mkpofu na mgbede. Isi ihe bụ mmejuputa iwu siri ike nke mkpebi gị.
  3. Mmepe nke uche mmadụ site na njide onwe onye nwere ike mezuo naanị site n'ịbanye n'omume nke idetu mmefu gị, na-achịkọta menu, dozie oge etinyere n'ihu TV.

N'ihi ịgbaso mkpebi ahụ, a na-etolite àgwà mmadụ ịṅa ntị n'omume ya, a na-ewusikwa ikike mmadụ ike. Ịdị mfe na ịnweta ọrụ n'onwe ya na nke a ga-aba uru naanị: ị gaghị na-akọcha onwe gị nke ukwuu maka ịghara ịla azụ, chefuo idetu ọnụ ahịa ice cream na akwụkwọ ndetu, ma ọ bụ na-ewepụghị ya. ihe mkpofu

Mgbe ị na-eme mmega ahụ iji zụlite ikike, ị kwesịrị ịṅa ntị naanị na idebe iwu egwuregwu nke gị, ọ bụghị ilekwasị anya na nsonaazụ yana ụzọ isi gbapụta ike. O yikarịrị ka ọ ga-egosipụta onwe ya n'oge ị ga-eche ezigbo nsogbu ihu: ikike ịkụda ya n'ime ihe dị iche iche, dozie obere nsogbu, na àgwà nke ịgbaso ụkpụrụ omume gbanwere ga-aba uru.

Kedu ka ị ga-esi zụọ àgwà gị, dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-efunahụ ibu

N'oge na-adịbeghị anya, okwu gbasara izu oke na ọgụ megide ya aghọwo ihe dị mkpa. Ịdị njikere n'ọgụ megide oke ibu bụ onye na-enyere aka n'ụzọ nke nkwekọrịta na ịma mma. Enweghị obi ike, ọbụna egwuregwu adịghị enyere aka nweta ihe ịga nke ọma. Tupu ifelata, ịkwesịrị ịkwalite àgwà a n'ime onwe gị.

Ike ime mmụọ pụtara ogo nke mmụọ na-achị anụ ahụ na mkpụrụ obi

Iji nweta nsonaazụ dị mma, ị ga-agbaso ndụmọdụ ndị a ga-enyere aka wusie ike na ịzụlite àgwà mmadụ dị mkpa maka ịbelata ibu:

  • Ịmụta ịhụ onwe gị n'anya (nke a na-enyere aka mee ka ọchịchọ ahụ sie ike n'oge oge ibu ibu), mgbe ahụ, a ga-enwe mkpali iji felata.
  • Kụziere onwe gị ka ị na-eri nri na usoro siri ike. Ahụ ga-emecha mara usoro ahụ, nke a ga-eme ka mgbaze nri dịkwuo mma, nyere aka mee ka metabolism dị ngwa.
  • Debanye aha maka ahụike. N'ime ụlọ ọrụ ndị nwere otu echiche ọ ga-adị mfe ịzụ ọzụzụ.
  • Malite ọzụzụ site na mmega ahụ dị ọkụ, na-enye ha ihe dị ka nkeji 10 kwa ụbọchị, wee bulie ibu ka oge na-aga.

Otu esi azụ willpower mgbe ị na-atụfu aro

Ike mgbe ị na-efunahụ ibu bụ isi ihe na-eme ka ọnụ ụzọ mara mma na nkwekọ nke ahụ gị, na-enweghị ihe dị mkpa dị otú ahụ, ọbụna egwuregwu enweghị ike inyere gị aka ime nke ọma. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịzụlite na wusie ike ike ike gị ma duzie ha n'ụzọ ziri ezi.

Iji nweta nsonaazụ dị mma, ị kwesịrị iburu n'uche ndụmọdụ bara uru nke ga-enyere aka ịzụlite ma wusie àgwà àgwà ndị ị chọrọ maka ibu ibu:

Ihe kachasị mkpa nke na-enyere aka iwusi ike na ịzụlite ikike n'ime usoro ịla n'iyi bụ ịhụnanya onwe onye, ​​​​ọ bụrụ na ị hụrụ onwe gị n'anya, a ga-enwe mkpali iji felata;

malite iri nri dị ka usoro nhazi nke ọma si dị, mgbe ahụ ahụ ga-eji usoro dị otú ahụ eme ihe, nke ga-eme ka mgbari nri dịkwuo mma ma mee ka metabolism dịkwuo elu;

debanye aha maka klas ahụike otu, n'ime ụlọ ọrụ ndị nwere otu nsogbu ahụ, a ga-enwekwu mkpali iji rụọ ọzụzụ anụ ahụ siri ike;

mee mmega ahụ n'ụbọchị dum, gbalịa ịme onwe gị ka ị na-eme egwuregwu mgbe niile, nke a ga-azụlite àgwà ma nyere aka ịzụlite na iwusi àgwà ike siri ike;

malite n'ìhè, ọ bụghị ihe na-agwụ ike mgbe nile maka minit 10 kwa ụbọchị, jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye ibu na oge maka mmejuputa ha.

Wepụ anyaụfụ

Ọ na-esiri gị ike ịhụ ndị ọzọ ka ha na-etu n'otuto nke ihe ịga nke ọma ha. Ọ bụrụ na ha emebeghị ọkara ọrụ siri ike ị rụgoro! Otú ọ dị, ka ị bụrụ onye siri ike nke uche, ị kwesịrị ịghọta na mgbe ụfọdụ ndị mmadụ na-enweta ihe ịga nke ọma na-enweghị isi. Agbanyeghị, enweghị ike iwe gị iwe. Ị nweghị ike ịkpọ ha asị maka ya.

Anyaụfụ bụ mmetụta i kwesịrị izere. Kama, jiri ike a mee ma nweta nrọ gị.

Ihe atụ nke ndị nwere ọchịchọ siri ike

A maara ikpe nke nlanarị n'ime ọhịa, na ọtụtụ ụbọchị na ọnọdụ ihu igwe siri ike. Enwere ọtụtụ ihe atụ nke ndị, n'agbanyeghị ihe isi ike, yana nsogbu ahụike, enwetala nnukwu ihe ịga nke ọma n'egwuregwu.

  • Otu n'ime ndị a bụ Mark Inglis. Nke a bụ otu nwoke si New Zealand, bụ onye na 1982, n'otu n'ime njem njem n'ugwu, tụfuru ụkwụ abụọ. Emere nke a site na frostbite. Mana ugbua na 2006, nwoke a meriri Everest. Na nke a enyere ya aka site na prostheses, yana nnukwu ike nke uche na uche. Enwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ihe atụ ndị dị otú ahụ, mgbe mmadụ, n'ịbụ onye furu efu akụkụ ahụ, ụkwụ ma ọ bụ ogwe aka, nọgidere na-aga n'ihu ihe mgbaru ọsọ ya, adịghị ahapụ egwuregwu. Ọ ga-adị ka ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ gaara agbahapụ ogologo oge gara aga, gbachie aka ha ma kwụsị ime ọ bụghị nanị igwu egwuregwu, ma ha agaghị enwe ike ịlaghachi ndụ ha. N'agbanyeghị ihe isi ike niile, ndị a na-ebi ndụ na-arụsi ọrụ ike nke ọbụna ndị nwere ahụike zuru oke nwere ogwe aka na ụkwụ nwere ike inwe anyaụfụ. Ihe a niile agaghị ekwe omume na-enweghị nnukwu obi ike, nke na-enye gị ohere imeri ihe mgbochi, gaa na ebumnuche gị,
  • Stephen Hawking bụ otu n'ime ndị ọkà mmụta sayensị a ma ama n'oge anyị. N'agbanyeghị ọrịa siri ike nke na-enweghị ngwọta, o nwetara nnukwu ihe ịga nke ọma. N'ụzọ dị ịtụnanya, n'agbanyeghị nkwarụ ya, ọ daghị mbà n'obi wee bie ndụ siri ike. Na 2007, ọ na-efe na efu ike ndọda n'ime ụgbọ elu. N'afọ 2009, ọ ga-efeba na mbara igwe, ma ọ dị mwute ikwu, ụgbọ elu a emeghị. Nwoke a enweghịzi ike ikwu okwu, ma ndị enyi ya na-arụzi ọrụ mere kọmputa dị n’ime ụgbọ ahụ, tinyere ihe na-emepụta okwu, bụ́ nke na-eme ka ya na ndị mmadụ na-ekwurịta okwu n’ụzọ dị mfe. Ọ kụziri ihe ruo ogologo oge na mahadum na ụlọ akwụkwọ dị iche iche. Ọ kụziri na quantum physics, mbara igwe, na mgbakọ na mwepụ.

Enwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ihe atụ nke ngosipụta nke obi ike. Ọ dị mfe maka ndị nwere ahụike zuru oke ịkụziri, ịzụlite ike nke mmụọ n'ime onwe ha, na-anwale ahụ mgbe niile.

Ike agwa mmadụ: gịnị ka ọ bụ

Tupu ị gbalịa ịghọ onye siri ike, lelee àgwà ndị dị na àgwà siri ike.

Ike nke uche

Ọtụtụ mgbe àgwà a na-egosipụta onwe ya n'oge ọ dị mkpa iji merie onwe ya. Ọmụmaatụ: kwụsị ise siga, akpọla onye bụbu gị, gbanwee gaa na nri kwesịrị ekwesị, mechaa mgbatị ahụ gị. Onye jisirila ike ghọọ mmụọ siri ike na-anagide ọchịchọ ndị na-eduga ná nsogbu n'ụzọ dị mfe karị.

Ọrụ dịịrị

Otu n'ime àgwà ndị bụ isi dị n'àgwà nke onye na-agbalịsi ike ịghọ àgwà siri ike. Na-enweghị mmetụta nke ibu ọrụ, ezinụlọ ndị na-emekọ ihe adịghị ekepụta, ọganihu ọrụ ogologo oge, ọbụbụenyi siri ike na mmekọrịta ogologo oge agaghị ekwe omume.

nhazi

Ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike ịhazi ụbọchị ha ma soro atụmatụ a kapịrị ọnụ. Ụmụaka, ihe nkiri TV, iso ndị enyi na-akparịta ụka, ikiri akụkọ akụkọ na ịntanetị na oge ndị ọzọ na-adọpụ uche. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịghọ onye siri ike, wulite nhazi n'ime onwe gị. Hazie ụbọchị ma ọ bụ izu na-abịa, wepụta oge iji nagide ike majeure, wepụta “window” ozugbo maka izu ike, ma soro usoro a nke ọma. Mgbe nke ahụ gasịrị, agaghị adị mkpa ndekọ ndekọ: ị ga-amata usoro a na-eme kwa ụbọchị.

Mkpakọrịta

Ikike ịmepụta mkparịta ụka na onye ọ bụla bụ ezigbo mkpali maka mmepe, na-enye gị ohere ịme kọntaktị bara uru, dozie ọnọdụ esemokwu, na ịchọta ụzọ isi dozie nsogbu.

Nchikota nke àgwà ndị a na-ekwe nkwa ọnụnọ nke àgwà siri ike. Zụlite àgwà ndị a kwa ụbọchị - melite onwe gị. N'ụzọ nke ihe mgbaru ọsọ dị elu, nke a ga-aba uru.

Otu esi esi ike n'uche na nke uche

Gbaa mbọ ka ị bụrụ ezigbo mmadụ? Zụlite ikike ịghọta ụwa nke ọma ma chee echiche. Nsonaazụ na-adigide ga-apụta na omume mgbe niile. Bụrụ onye nwere nchekwube ma nwee ekele maka ahụmịhe enwetara.

Ụzọ isi nyere aka nweta ume omume na nke mmụọ:

Na-achọ ịmata ihe. Àgwà a bụ ọmarịcha ihe ọmụma ọhụrụ, ike na mkpali. Gosipụta ọchịchọ ịmata ihe site n'ịgụ ezigbo akwụkwọ, ịga njem na-atọ ụtọ, na ịkụziri onwe gị ihe. Welie ọkwa nke ihe ọmụma na ngalaba ọrụ. Nwee ndidi. Onye na-eme nke ọma anaghị adị ngwa ngwa ime mkpebi ndị dị mkpa, ọ bụghị ngwa ngwa. Họrọ oge kwesịrị ekwesị maka nzọụkwụ ziri ezi, adịghị "na-agba ọsọ n'ihu engine" ma ọ bụrụ na ịchọghị ịkpasu ọdịdị nke ọnọdụ nsogbu na-enweghị isi. Na-enwekwu ndidi, ị ga-ahụ ohere ndị ọzọ, ị gaghị ahụ onwe gị n'ọnọdụ nzuzu. Wetulata ọkwa nrụgide gị. Mmetụta ọjọọ nke nrụgide na ndụ onwe onye na ọrụ pụtara ìhè

Ọ dị mkpa ka onye chọrọ ime ka omume ya sie ike ka ọ nwee ike ịnagide nrụgide. Ọ dị ka ọ na-ewuli elu? Jisie ike site na ịga na okike, izute ndị ị hụrụ n'anya, ma ọ bụ na-atụrụ ndụ naanị na ntụsara ahụ nke ụlọ nke gị. Ejila ihe niile n'onwe gị

Ndị na-enwe oge ihe ịga nke ọma ná ndụ ihu kwesịrị ịma na ọ bụghị ha ka ihe mere na-emekarị. Onye siri ike agaghị ewere onwe ya dị ka "onye ọnọdụ" ma ọ bụ kwuo na ụwa dum na-emegide ya. Echela ihe mere ndị mmadụ ji eme ihe n'ụzọ ụfọdụ - ọtụtụ mgbe ọ bụghị maka àgwà ha n'ebe ị nọ, kama banyere àgwà onwe ha. Ndị mmadụ na-eme ihe dịka njupụta nke ime ha siri dị. Atụlela ihe kpatara omume ndị ọzọ - chee echiche banyere ihe ị nwere ike ime n'ọnọdụ a. Adịla elu n'echiche banyere ọdịnihu, na-echefu banyere ugbu a. Onye siri ike agaghị eme atụmatụ na-adịghị agwụ agwụ maka ọdịnihu n'emeghị ihe ọ bụla iji mejuputa ha ugbu a. Ọ dịghịkwa mkpa ichegbu onwe gị banyere ihe na-emebeghị na nwere ike ọ gaghị eme. N'ịga n'igwe ojii, ị ga-atụfu ohere dị mkpa na-eme ugbu a.

Gbalịsie ike maka ihe ọmụma dị mma na nke ọhụrụ. Elegharala akwụkwọ ndị na-akpali akpali anya, echefula banyere mmepe onwe onye na uto onwe onye. Hụ wee gụọ usoro ndị dị mkpa. Ọtụtụ ihe na-enyere aka "ịchọta onwe gị", ghọta ọchịchọ nke onwe gị, nweta àgwà ziri ezi nke mmụọ, ma nweta ntụkwasị obi dị mkpa. Site n'ịmụta iche echiche nke ọma, ị ga-amụta ịghọta ụwa n'ụzọ dị iche, hụ ihe kachasị mma na ya, ya mere, weta ihe kacha mma na ndụ gị.

Ọmụmaatụ 1

Ike ime mmụọ pụtara ogo nke mmụọ na-achị anụ ahụ na mkpụrụ obi

Ụgbọ mmiri, oké ifufe, nkume. N'ime otu mmadụ iri, ọ bụ naanị otu onye dị ndụ, a tụbara ya n'ikpere mmiri nke otu obere n'etiti nnukwu osimiri nnu, ya mere ọ ga-anwụ ọnwụ na-egbu mgbu (n'adịghị ka ndị otu ya, bụ ndị nwụrụ ngwa ngwa na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ ga-anwụ. na-enweghị mgbu).

Gịnị ka mmadụ ga-eme n’ọnọdụ dị otú ahụ? Otu onye, ​​dịka ọmụmaatụ, ga-echere enyemaka, na-atụ anya ọbịbịa ngwa ngwa nke onye si "ala ala" ma ọ gaghị agbalị ịchọta ngwaọrụ ndị dị mkpa maka nlanarị. Ma ọ bụghị nwoke anyị. Ọ malitere iche ihe ọ ga-eme na otú a ga-esi zọpụta ya. N'ihi obi ike nke mepere emepe, ọnọdụ ahụ emebighị ya, ya mere kama ịnọdụ ala n'ikpere mmiri nke gbahapụrụ agbahapụ, nwoke ahụ kwagara n'ime agwaetiti ahụ, n'ime ọhịa, ịchọta nri na ihe ọṅụṅụ. N'oge na-adịghị anya, ọ chọpụtara iyi na obere mmiri iyi nke nwere mmiri dị ụtọ, yana ụfọdụ mkpụrụ osisi. O mere ya n'ụbọchị mbụ.

Otu ọnwa agafeela. N'ime oge a, ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ gaara amata ọnọdụ ahụ. Nwoke anyị mụtara ngwa ngwa ime ọkụ, ya mere kwa ụbọchị na mgbede ọ na-amụnye ọkụ

Mgbe ọchịchịrị gbara, ọ mụbara nha ọkụ ahụ iji dọta uche ndị nwere ike ịzọpụta ya. Ọ mụtara ịchụ nta, mepụta ngwa agha arụrụ arụ ma wuo ụlọ

Ọ daghị mbà, kama ọ gara n'ihu na-eme ihe ma kwere na ihe kacha mma, ma otu ụbọchị ọma, olileanya ya ziri ezi. Nwoke ahụ lanarịrị ekele maka onwe ya na ime ime, obi ike.

Ndị ikom ahụ bịara na-esiwanye ike

Ma ka anyị malite na nke a.

N'ezie, ọtụtụ ndị inyom ga-eji obi ike kwuo na taa ọ na-esiri ike izute ezigbo nwoke ị nwere ike ịdabere na ya, jikọọ akara aka na ya, gbanwee ibu nke nchegbu n'ubu siri ike. Ụmụ nwoke na-amụ. Ọ bụ eziokwu?

N'ụzọ ụfọdụ, ha ziri ezi. N’ezie, e nwere ọtụtụ ndị nwoke n’ezie, ma eziokwu ahụ bụ́ na ha dị ntakịrị ma na-adị ntakịrị bụ eziokwu zuru oke. Gịnị mere nke a ji eme? Aga m akọwa ugbu a.

Adịghị ike nke nwoke

Usoro ndụ ọgbara ọhụrụ na ụbara ozi nke dabara n'isi anyị chọrọ ka mmadụ chịkọta ike niile nke anụ ahụ. Ọ bụrụ na mbụ, maka ndụ ezinụlọ nkịtị, ọ bụ naanị ike anụ ahụ ka a chọrọ n'aka nwoke, mgbe ahụ ihe ndị dị adị taa na-ekpebi ọnọdụ ha. Ugbu a ọ dịkarịa ala, a na-achọkwa ụfọdụ ikike iche echiche, ikike ime mkpebi ngwa ngwa n'ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị, ikike ịmegharị ozi karịa ka ọ dị na mbụ, ma ọ bụghị ịrapara na ya. Na-agbanwe agbanwe, mgbe ụfọdụ dị aghụghọ, nwee opekata mpe ikike ịzụ ahịa, yana nkà ọgbara ọhụrụ ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ihe niile a emeghị, nwoke ahụ ga-ada n'azụ ndụ, ezinụlọ ga-ebikwa n'ụbịam. Ma olee ebe ị ga-esi nweta àgwà ndị a niile ma ọ bụrụ na ha abụghị? Taa ị ga-achọpụta.

N'ezie, ihe niile m kwuru bụ ọnọdụ. E nwere ọnọdụ na ndụ nke nwoke na-adịghị mkpa oké dike, na ọtụtụ ezinụlọ na-ebi ndụ obi ụtọ mgbe mgbe. Mana echere m na ị ghọtara isi okwu m. Ọ bụrụ na ọ dị nwoke mkpa na mbụ naanị ike anụ ahụ́, ugbu a, ọ ga-ekwe omume ma ewezuga ya.

Taa, ọ bụ ike n'ozuzu nke anyị dum, nke na-agụnye iche echiche, psychic na ike ime mmụọ, nke a na-achọkarị, taa, anyị ga-ekwu maka ya.

Ndụ nke oge a, nke jupụtara na nrụgide, na-eduga ná nkwụsị nke ike na nwoke na-ahapụ.

Nchegbu na-agbakọta mgbe niile, mmadụ na-agbajikwa, ebe ọ bụ na mmadụ enweghị ike igosi mmetụta uche ya n'ebe ọrụ, ezinụlọ na-ata ahụhụ. N'ihi ha, ahụike na-ebelata, ike na-ebelata. N'ihi ya, nwoke ahụ enweghị oge ime ihe ọ bụla, ike na-ebelata. N'ihe ndina, ọ naghị adị ka ọ dị na mbụ. Nwunye na-amalite nag maka ndụ ọjọọ n'ime ezinụlọ, mmekọrịta adịghị arụ ọrụ na-arụ ọrụ, site na ahụike na ike a na-adaba ọbụna karị. Ya mere enwere ajọ okirikiri nke ọdịda, na-eduga ná ndụ ọjọọ, ịda mbà n'obi, na-enweghị isi ná ndụ.

Kedu ihe nwoke na-eme iji kpochapụ isi ya nke mmetụta uche na-adịghị mma, na-ezumike site na ụlọ ara na-adị kwa ụbọchị ma mechie onwe ya n'ụwa a na-adịghị mma. N'ezie ọ na-amalite ịṅụ mmanya.

Ma, dị ka anyị chọpụtaworo, ịgụ isiokwu banyere ihe ize ndụ nke mmanya na ihe mere ndị mmadụ ji aṅụ mmanya, mmanya na-aghọgbu mmadụ.

Ọ na-enye ahụ efe naanị obere oge, ma emesịa na-ebute mmetụta ndị na-emegide ya. Mmanya na-aba n'anya bụ nsi dị egwu, na-ebute mmebi anụ ahụ na nke uche. Otu nwoke sitere na ya na-etolite na-agba ogbi, na-emebi ahụike ya, ma gharakwa ịrụzu ọrụ ya nke ọma n'ezinụlọ.

Mmanya na-aba n'anya, nrụgide kwa ụbọchị na-ere ndị mmadụ ọkụ, na-ewepụ ike ya mere ndị nwoke dị adị ole na ole.

Nwoke, ka o wee nọgide na ya, taa kwesịrị ịdị ike.

Ma ọ bụghị ike anụ ahụ. Mgbe ahụ ike karịa? Kedu ike ndị mmadụ chọrọ? Echere m na ị ghọtara ihe m na-ekwu. Mana ka esi egosipụta ya? Gịnị bụ aha ike ahụ mgbe mmadụ nwere ike iguzogide ihe isi ike nke ndụ, ọ bụghị iweda isi ya tupu ihe isi ike nke ndụ, ọ bụghị n'okpuru nrụgide. Iji mee mgbanwe, inwe ike echiche, ike mmetụta uche ma ọ bụ mmụọ. Otu esi ejikọta ike ndị a niile wee kpọọ ya niile n'otu okwu.

Nke a ka a na-akpọ ike nke mmụọ nsọ.

Nke ahụ bụ ihe ndị mmadụ na-efu ugbu a.

Kedu ihe ọ bụ na otu esi enweta ya, m ga-agwa gị taa.

Ike nke mmụọ ka esi etolite na wusie ike

Mmadụ bụ ihe e kere eke pụrụ iche nke nwere ikike ebumpụta ụwa na nke enwetara na-enweghị atụ.

Nhazi nke agwa, gụnyere ike nke mmụọ, n'oge ndụ niile ọ maara, ihe ndị dị ka ọha mmadụ, ezinụlọ, na gburugburu ebe obibi na-emetụta mmadụ.

Ọtụtụ mgbe a na-amanye ahụmahụ a site n'èzí, nke bụ ihe na-akpata ike ọgwụgwụ na-adịghị ike, na n'ọnọdụ ụfọdụ, enweghị ọchịchọ. Ma nke a bụ ruo mgbe mmadụ n'onwe ya na-abịa ná nkwubi okwu na onye ọ bụla kwesịrị ijikwa ndụ ya, na-etinye ọtụtụ mgbalị afọ ofufo.

otu

Gịnị mere ịzụlite obi ike

N’ime ndụ mmadụ nile, ọtụtụ ọnọdụ ndị chọrọ ime mkpebi na-eche ihu. Ọtụtụ mgbe, nke a na-achọ mgbalị gabigara ókè na ngosipụta nke ikike idobere, dị ka ume, isi ike, ntachi obi.

N'ụzọ na-akpali mmasị, ọ bụrụ na a zụlitere ha ruo n'ókè dị nta, mmadụ na-ahapụ ihe ọ bụla ka ọ na-aga, ma ọ bụ na-eji echiche nke ndị ọzọ eme ihe maka nzube nke ya. N'ihi ya, ọ bụ ndị ọzọ na-eme mkpebi ndị dị mkpa pụrụ ịgbanwe ndụ ya ka mma.

Ma nke a apụtaghị ma ọlị na ọ ga-emetụta àgwà ndụ nke ọma. N'ọtụtụ ọnọdụ, ọ dị iche.

https://i2.wp.com/www.youtube.com/watch?v=Q9uhcwlE-SM

N'ọnọdụ nrụgide, mgbe a chọrọ iji gosipụta obi ike na ikpokọta ike, ndị na-adịghị ike na-atụkarịsịa ala ma na-achọ ebe ndụ ha na-enwe ike igosipụta onwe ha n'ụzọ zuru ezu dị ka "ndị dike" - mmanya, ịgba chaa chaa, ịṅụ ọgwụ ọjọọ.

Ihe kpatara nhọrọ a na-abụkarị enweghị obi ike, nke ndị nne na nna na-etinyeghị mkpụrụ ya n'oge a na-azụ ha.

Enweghị ịhụnanya na nlebara anya n'oge ọ bụ nwata nwere ike ịlaghachi na ndụ ndị okenye na-enwe nsogbu siri ike - enweghị ụzọ, adịghị ike nke àgwà, enweghị ike ime mkpebi, egwu nke ime mmehie.

Ike nke mmụọ bụ ụdị nchekwa ike, nke mmadụ ga-emeju ma gbasie ike site n'enyemaka nke mbọ ya. Iji zụlite njide onwe onye, ​​nnọgidesi ike na nkwụsi ike n'ọnọdụ ndị siri ike, a ga-achọ ọtụtụ ọrụ n'onwe ya, ebe ọ bụ na onye ahụ ga-agbanwe àgwà ndụ nke e guzobere ogologo oge.

Ya mere, gịnị ka a chọrọ iji zụlite ikike ime mmụọ?

Mmega ahụ nke anụ ahụ bụ ihe ndabere iji malite ịzụlite ikike iji nweta nsonaazụ akọwapụtara. Egwuregwu na-egosi àgwà kachasị mma nke mmadụ, nke na-enyere ya aka ilekwasị anya na ọchịchọ nke onwe ya na ịzụlite ọzụzụ onwe ya. Ntụgharị uche bụ ngwá ọrụ magburu onwe ya iji mee ka ntinye uche dịkwuo elu ma dọpụ uche pụọ na ihe ndị dị n'èzí na-akpasu iwe, nke ga-emetụta ọnọdụ uche nke mmadụ nke ọma. Enwere ike ịmepụta echiche dị mma na ndụ site na ihichapụ ndị na-adịghị mma na ndụ gị, ụdị "vampires ume" na-eji psyche nke onye ọzọ na-ebufe onwe ha. Izu ike na ịgagharị mgbe niile na ikuku ọhụrụ na-enwe mmetụta kachasị mma na usoro ụjọ mmadụ, na-enye gị ohere iwepụ nsogbu ndị gbakọtara n'ime oge ụfọdụ.

Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa, karịsịa mgbe ụbọchị ọrụ na-arụsi ọrụ ike, iji kelee onwe gị na ntụrụndụ dị mma ma dị mma na ọdịdị. Ịgbanwe echiche ụwa na ibu ọrụ maka ndụ nke onwe ya. A sị ka e kwuwe, ọ dịghị onye ọzọ nwere ike ikpebi ihe ga-aka mma nke a ma ọ bụ onye ahụ, na n'ezie, ọ dịghị onye ọzọ nwere ikike imetụta ndụ mmadụ.

3

Olee àgwà e kwesịrị ịzụlite maka ike nke uche

Iji nweta ihe kacha mma n'ikike gị siri ike, ịkwesịrị itinye uche gị n'ịzụlite àgwà ndị a:

  • njikpa onwe;
  • echiche ziri ezi;
  • ntachi obi;
  • ọzụzụ onwe onye;
  • nchekwube;
  • nkwalite onwe onye;
  • nhazi;
  • inogide.

Mmepe nke obi ike na-agụnye ọ bụghị naanị n'ịchọpụta ihe mgbaru ọsọ ndụ, kamakwa n'ịgbasi mbọ ike iji nweta ihe a tụụrụ ime. Na nke a ga-achọ ezigbo obi iru ala, nzube na ike nke àgwà, mmepe na ike nke kwesịrị ịrụ ọrụ n'oge ndụ.

Were ọrụ maka ndụ gị

Iji gbasie ike, ọ dị gị mkpa ịbụ onye nwere ikike. Nke a bụ ihe ọtụtụ ndị na-eto eto na-agbapụkarị. Ọrụ chọrọ ka a mata mmejọ ya, omume ya, itinye aka na usoro ụfọdụ, wee mezie nsonaazụ ọjọọ niile. Ma ọtụtụ ndị na-eme ka à ga-asị na ha ahụbeghị ihe ọ bụla na ha amaghị ihe ọ bụla, nke na-ezere mkpa ọ dị imezi ọnọdụ ahụ.

bụrụ mmụọ siri ike

Ọ bụrụ na ị kwụsị ịtụ egwu, kwụsị ịgba ọsọ, malite ibu ọrụ, mgbe ahụ ị ga-esiwanye ike. Ọrụ na-amanye gị ka ị chee ọnọdụ ihu, ọ bụghị ịgbanarị ha, dozie na mezie. Ọ bụrụ na ị kpochapụ nsogbu ndị na-ebilite, mgbe ahụ ị ga-enwe obi ike n'onwe gị.

Ike bụ obi ike na ị nwere ike ime ihe ọ bụla wee nweta ihe ọ bụla. Olee otú a pụrụ isi ghọta nke a ma ọ bụrụ n’ezie, ị na-agbanahụ nsogbu?

Otu esi aghọ mmụọ siri ike: nzọụkwụ 8 iji nweta ume nke ime:

"Meri egwu gị."

Onye iro kachasị aghụghọ na ndụ onye ọ bụla bụ egwu ya. N'otu oge ahụ, egwu anyị bụ ụzọ kacha mma na nke ebumpụta ụwa iji nweta ume nke ime. Isi ihe bụ ịghara ịtụ egwu ihe ọ bụla - nke ahụ agaghị ekwe omume - mana ka ị ghara ikwe ka egwu na-achịkwa ndụ gị. Ọ dịghị mkpa ka ị lie isi gị n'ájá mgbe ọ bụla, na-echere mmetụta nke ụjọ, egwu na nchegbu ka ị "ahapụ gị", gbalịa iguzogide, lee anya n'anya egwu gị. Ọ dịghị mfe, ma na-enweghị ya ị gaghị enwe ike ịhapụ mmụọ gị wee gbasie ike.

"Kwenye n'ime onwe gị".

Okwukwe nwere ike dị ukwuu. Mgbe ị kwenyere na onwe gị, ị ga-esi ike na echiche gị ma nwee ntụkwasị obi na ikike gị. Ọ dị mfe ịsị: "Enweghị m ike ime nke a" ma ọ bụ "Onye mmegide m ka m ike, n'ihi ya, ọ ka mma ịkwụsị n'alụghị ọgụ." Echela onwe gị maka ọdịda, tụfuo akpaokwu ndị na-akụda mmụọ n'echiche gị! Otu n'ime ụzọ kachasị mma isi zụlite ike uche bụ ichetara onwe gị kwa ụbọchị na ị kwenyere na ike dị n'ime gị, na ị maara ihe ịchọrọ, na ị nwere ike ijikwa ihe ịma aka ọ bụla. Akwụsịla n'okwu ndị na-agba ume a gwara gị, ị ga-ahụ mmetụta ozugbo yana mmụba nke ike dị n'ime.

"Atụla egwu nsogbu."

Oge ọ bụla ị na-eche ihe isi ike ihu, cheta okwu amamihe: "Ihe ọ bụla na-adịghị egbu anyị na-eme ka anyị dị ike...". Oge ihe isi ike na-eme ka mmụọ anyị sie ike, ha na-akụziri anyị ka anyị ghara ịda mbà ma merie ihe mgbochi nke ndụ. Atụla egwu nsogbu na mmejọ. Ị ga-enwe mmetụta karịa, ị ga-enwekwu obi ike na ike na mmụọ.

"Na-arụsi ọrụ ike."

Ọrụ nwere ike ịdị iche, ị nwere ike ịdọrọ uru maka mmepe gị ọbụlagodi n'ọrụ oge ochie, ụzọ ị ga-esi rụọ ọrụ gị dị mkpa. Mmadụ na-esiwanye ike n'ọrụ, na-asọpụrụ, mụta ndidi na ntachi obi. Ọrụ abụghị ọrụ, ọ bụ simulator nke mmụọ gị. Adịla umengwụ!

Ike ime mmụọ pụtara ogo nke mmụọ na-achị anụ ahụ na mkpụrụ obi

"Ekwela obi abụọ".

Mgbe ị na-amalite na-eme ka mbụ ọganihu na-eche a nkọ ịrị elu na ike na mkpụrụ obi gị na echiche, ị ga-eche ihu ọzọ ọ dịghị obere ize ndụ iro na-eri nri na gị ike - nke a bụ obi abụọ. Obi abụọ bụ ballast na-akwatu anyị, ọ bụ arịlịka na-adịghị ekwe ka anyị gaa n'ihu. Mgbe obi abụọ na-ejupụta gị, ana m akwado ka ị wepụ onwe gị site na ụwa gbara gị gburugburu wee kwụsịtụ obere oge maka onwe gị; nọrọ naanị gị maka nkeji 10, ejidela echiche, anwala ịhazi ha, naanị ka uche gị nweta oge a dị oke egwu. Obi abụọ ga-apụ n'onwe ha na mmeri ọ bụla dị otú ahụ, ị ​​ga-esiwanye ike, obi abụọ ga-esikwa ike.

"Nnupụisi."

A na-achọta ike nke mmụọ na mgba! Bụrụ onye nnupụisi, ee, ee, ezigbo mgbanwe nke nsụhọ gị, ndụ gị na echiche gị. Na-enupụ isi megide ihe riri ahụ gị, megide ume-ngwu gị, na imegide ihe ọjọọ ndị gbara ya gburugburu. Nwee mpako na ị pụtawo n'ọkwa nke ndị obodo, na ị nwere obi ike ịghọ otu n'ime ndị na-adịghị ewetu isi na aka ha, ma na-aga n'agbanyeghị adịghị ike ha.

"Zụlite ịdị n'otu".

Ọ dịghị ihe na-enye ike dị ka nkwekọ. Gbalịsie ike maka nkwekọ n'ihe niile: Mkpụrụ obi na ahụ, ihe onwunwe na nke mmụọ, oji na ọcha, ọṅụ na mwute

Ihe niile dị na ndụ dị mkpa, na ihe niile nwere nke ya, ọrụ pụrụ iche. Echela na nwoke siri ike bụ ihe dị ka "Hulk" ma ọ bụ ígwè "Tony Stark", mba

Onye nwere echiche siri ike na-aghọta nke ọma na, nke kachasị mkpa, na-anabata adịghị ike ya. Akwụsịghị ya nganga, kpakpando ezughị ezu site na mbara igwe, ọ maara adịghị ike ya ma na-arụ ọrụ na ya. Ọ na-agbalịsi ike ime nkwekọ.

"Hapụ onwe gị n'iwe."

N'ikpeazụ ma ọ dịghị ihe ọzọ, ịdị ike na mmụọ pụtara inwere onwe gị pụọ n'iwe. Mụta ịkwanyere ọbụna ndị iro na ndị ị na-adịghị amasị gị ùgwù

Naanị n'ihi na ha na-achọ imejọ gị mmetụta apụtaghị na i kwesịrị imeghachi ya. Gafere onwe gị. Jupụta obi gị n'ịhụnanya, ọ bụghị iwe.

Asịrị m gị mmeri

Ntụkwasị obi na iguzogide ndakpọ olileanya

Okwukwe na ike nke onwe onye na-etolite n'okpuru nduzi nke ezi nzụlite nke nne na nna na nso nso. Nwatakịrị nwere ọchịchọ idu ndú nwere ike ọ gaghị eto ma ọ bụrụ na a naghị akwụ ya ụgwọ mgbe nile maka imezu ihe mgbaru ọsọ ya. Ndị nne na nna na-adịghị ekwe ka nwa ọhụrụ ahụ nwee onwe ya, na-egbochi ya mgbe niile, nwere ike imetụta eziokwu ahụ bụ na mmụọ nke nwatakịrị ahụ na-agbaji, ọ kwụsịrị ikwere na ike nke ya.

Ọ dị mkpa ịmara ka a ga-esi kụda ndakpọ olileanya. Na ndụ nke onye ọ bụla enwere oge mgbe ọ dị mkpa ịlanarị ụdị ọdịda ma ọ bụ ọdachi. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa ikpokọta ọchịchọ niile n'ime aka ma nọrọ n'elu mmiri, nọgide na-adị ndụ. Mgbe ụfọdụ ị ga-amụtakwa ka esi eme ya. Mmadụ na-enweta echiche na akara aka na-agbalị ịnwale mmadụ maka ike, na-akọwa adịghị ike ya, na-akọwa otú ọ ga-esi gbanwee. N'ezie, ọ bụrụ na o nwere ụdị iru uju ihu, ọ na-esi nnọọ ike ịmanye onwe gị ka ị ghara ịda mbà, ịghara ịda mbà. Ịkwesịrị ịmụta iji kpochapụ onwe gị, site na mmetụta na-adịghị mma, ịgafe onwe gị. N'oge ndị dị otú ahụ, ọ dị mkpa na e nwere onye nọ nso nke nwere ike inye aka ịnagide ihe omume siri ike. Ọzọkwa, egwuregwu ma ọ bụ ihe okike na-enyere aka belata ọnọdụ gị.

Gịnị kpatara ihe a niile ji dị mkpa

Mmepe nke uche mmadụ na-eme ka ọ na-aṅa ntị na steeti ụfọdụ na-eri ike. N'ịbụ onye achọpụtala mpụta nke ọmịiko onwe onye n'ihi ụkọ ma ọ bụ ike ọgwụgwụ, ọ dị mfe ịhụ oge na mgbalị ole na-abanye na mmetụta a.

Site n'iji afọ ojuju dochie ya site na mmezu nke mkpebi, mmadụ na-abawanye ùgwù onwe onye.

Na-agbalị izere omume na-adịghị mma, nsogbu ahụ enweghị ike idozi. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ nwere ike ịka njọ (dịka ọmụmaatụ, ezé ọjọọ). Ma mmụta nke uche, dị ka mmeri n'elu egwu nke onwe ya, na-enye ohere ka mmadụ mee omume ndị a n'enweghị nsogbu dị ukwuu, dozie nsogbu dị adị ma nwee obi ụtọ n'ihi ya.

Mmetụta mpako na-ebilitekarị na ịnọpụ iche na-egbochi nkwurịta okwu mepere emepe. Ike siri ike, nke na-eme ka o kwe omume inyocha ndị ọzọ nke ọma, na-enye gị ohere ịgwọ ma ike ha na adịghị ike ha nke ọma. N'ihi ya, àgwà siri ike na-enweta ikike ịnọgide na-anọgide na-adị jụụ na obi ike, na-enweghị ịta ndị ọzọ ụta maka ọdịda nke onwe ha na ihe ndị na-ezighị ezi. Ma ndị a bụ kpọmkwem àgwà ndị e ji mara onye na-eme nke ọma ma nwee ike nweta ihe ịga nke ọma n'otu n'otu.

Ụwa ezughị okè

Ụfọdụ ihe mmadụ agaghị ekwe omume ịgbanwe ma ị ga-anagide ha. Ị naghị agbalị ime ka ugwu mgbawa kwụsị ịgbawa, ị̀ bụ? N’ihi ya, ndị àgwà ha na ụkpụrụ ha dị iche na nke gị ekwesịghị igbu oge n’ịgbalị ime ka ha kweta na ha ziri ezi. N'ụzọ dị otú a, ị na-etinye onwe gị n'ọnọdụ ziri ezi, na n'ikpeazụ, ọ nwere ike pụta nnọọ ihe na-abụghị - ị ga-anabata a set nke àgwà ndị ọbịa gị. Ọ bụrụ na mmadụ na-akpasu gị iwe, mụta ịdị na-eme ihe ndị ọzọ na-adịghị mma. Mgbaghara na ịdị nwayọọ bụ ihe ịrịba ama nke ike.

Otu esi azụlite obi ike

Ndị nwere isi n'ime bụ ndị nwetaworo ihe ịga nke ọma n'agbanyeghị ọnọdụ na ihe isi ike na-enye iwu nkwanye ùgwù na mmasị. Ọtụtụ ndị na-achọ ịdị ka ndị dị otú ahụ, na-ebelata ihe isi ike nile ha chere ihu, ma ha agaraghị adị otú ahụ ma a sị na ha agabigaghị n’ihe a nile. Ndị ọzọ ghọtara ọnụ ahịa nke a ma jụọ onwe ha ajụjụ a: otu esi ebuli ike nke mmụọ n'ime onwe ya na ịnagide ọrụ niile nke ndụ? Enwere naanị otu azịza: ịmalite ịzụlite ike nke mmụọ n'ime onwe ya nke ọma.

Mmepe nke obi ike - mmega ahụ

Nkuzi ume ime mmụọ abụghị ụdị otu ugboro ugboro ugboro ugboro ugboro ụfọdụ ememe na omume, na mkpokọta ọ bụ ma omume na maara ọnyịnye nke onwe n'ime kpuchie nke siri ike ọnwụnwa na ọnọdụ, iguzosi ike n'ihe nye onwe ya, n'agbanyeghị ihe na-eme gburugburu. ọ dịghị ihe kwesịrị izu ike na-eduga ná mgbaru ọsọ ịzụlite mmụọ. Mmega ahụ na-arụ ọrụ ha, ha dị mkpa ma dị mkpa, ha bụ akụkụ nke ule ndị maara ihe na iwulite ịdọ aka ná ntị, na-enweghị nke ọ na-esiri ike ịzụlite mmụọ.

Ihe omume maka mmepe nke obi ike:

Ndozigharị nke nkwenkwe. Echiche stereotypical template bụ onye iro nke uto ime mmụọ. Wepụta oge iji detuo nkwenkwe gị niile na-akpachi anya ma jiri nwayọọ nwayọọ hapụ ha. Ezi ọgụgụ isi. Echiche ọjọọ adịghị arụ ọrụ ma na-achịkwa mmadụ, n'ihi na egwu na-eleghara ebumnobi ọma niile anya.

Ọ dị mkpa ịme nkwupụta maka ike nke uche, dịka: "Enwere m ike ịme ya!" "Mmụọ m na-eto ma na-ewusi ike kwa ụbọchị, m na-aghọ onye siri ike!". njikwa ike. Ọ dị mkpa ịmụta ka esi ejikwa ike uche gị ma ghara ịla n'iyi, ezigbo ngwọta ga-abụ ịmalite ịme qigong. Ike nke anụ ahụ na mmụọ

Egwuregwu, ịga n'ugwu, ịga ugwu na-eme ka mmadụ nwee ntachi obi.

Ike ime mmụọ pụtara ogo nke mmụọ na-achị anụ ahụ na mkpụrụ obi

Mantra maka ike na ume

Mmepe nke ike nke mmụọ na-apụta site na ịnwale onwe gị, imeri ihe mgbochi, na mmụọ chọrọ ume nke ụfọdụ mantras nwere ike iduzi. Ndị mmadụ na-eme mantras ejirila anya na-ekwenye na ike ha dị irè. Omume mantras na-agụnye ịdọ aka ná ntị na itinye uche, bụ́ nke enweworị mmetụta bara uru n'ike mmụọ nsọ. A na-atụ aro mantra ọ bụla maka nsonaazụ dị ike ka ọ gụọ otu ọnwa ma ọ dịkarịa ala ugboro 108 n'ụbọchị.

"Govinda Hare" mantra nwere ike ịma jijiji ike, site n'ime ya, mmadụ na-emewanye nke ọma n'ụzọ ime mmụọ, mantra dị mfe icheta ma dị ụtọ: "Govinda Hare, om namah Shivaya." Nke a bụ otuto kpọmkwem nke chi Krishna na Shiva. Ịkpọ abụ aha ha na-ebuli ike nke mmụọ nsọ gaa n'eluigwe, dịka ndị India kwenyere, bụ ndị aha ndị kere Krishna na Shiva dị nsọ.

https://i2.wp.com/youtube.com/watch?v=mkjdqgMKGbI%250D

Ekpere iji wusie ike nke mmụọ na uche

Ekpere kacha mma bụ nke si n’obi abịa. Mgbe ụfọdụ mmadụ anaghị enwe nkwado zuru oke n'èzí, nke pụtara na oge eruola ka ọ tụgharịa na Chineke na ekpere maka ike nke mmụọ nsọ na-agwa ndị nsọ ga-arụ ọrụ ya, naanị ị ga-ekwere na ya. Kedu ekpere na arịrịọ a na-ekpegara ndị nsọ nwere ike ịgụ iji wusie ike nke mmụọ nsọ ike:

  • ekpere nye mmụọ ozi na-elekọta gị;
  • Nna anyi;
  • ekpere ndi-okenye Optina;
  • ekpere nke St. Dmitry nke Rostov site na obi nkoropụ;
  • ekpere nye Theotokos Kacha Nsọ.

Ike ime mmụọ pụtara ogo nke mmụọ na-achị anụ ahụ na mkpụrụ obi

Kedu ihe m chọrọ n'ezie

Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịchọpụta ihe kpatara ya, nke a nwere ike igosi nsogbu dị adị, ịchọ ihe ndụ pụtara na ihe na-eme n'ime ya, ebe mmadụ na izi ezi nke ụzọ a họọrọ.

Mmega ahụ na-esote ga-enyere gị aka ime nke a.

  1. Were mpempe akwụkwọ kewaa ya n'akụkụ anọ: 1) Achọrọ m ma m; 2) Achọghị m, mana m na-eme ya; 3) Achọrọ m, ma anaghị m; 4) Achọghị m, ma anaghị m eme ya.
  2. Ugbu a nyochaa ọrụ gị na ngosipụta ya niile wee dee n'okpuru ihe ọ bụla nsonaazụ ya, site na ịsa ezé gị n'ụtụtụ, na-ejedebe na ọrụ na nkwado nke ụgwọ ahụ.
  3. Nye ndepụta a. Kedu ihe omume dị na isi 2 na 3?
  4. Ugbu a, dọrọ okwu ndị ahụ site na isi 2 na 3 gaa na isi 1 na 4.

Ike ime mmụọ pụtara ogo nke mmụọ na-achị anụ ahụ na mkpụrụ obi

Ozugbo ị na-eme nke a na omume, ndụ gị ga-akawanye mma ma jupụta na agba ọhụrụ.

Otu esi eme ka mmụọ gị sie ike

Ha na-ekwu na isi ike nke mmadụ bụ ike nke mmụọ nsọ. N'ezie, onye siri ike n'ụzọ ime mmụọ apụghị ịdaba n'ihe isi ike ma gbalịa ịchọta ụzọ mgbapụ ọbụna n'ọnọdụ enweghị olileanya. Ọ bụrụ na ọchịchọ siri ike na-eduga mmadụ na ihe mgbaru ọsọ, mgbe ahụ ike nke mmụọ na-enye ya ohere ịchọta ohere maka nke a.

Ị nwere ike ịmepụta ụzọ maka ịzụ ike nke mmụọ n'onwe gị. Ọ gaghị ekwe omume ịzụlite mmụọ nke nwatakịrị na-enwebeghị ụkpụrụ omume doro anya. Ma ọbụna onye toro eto nwere ike inyere aka naanị site na ndụmọdụ kachasị elu banyere otu esi ewusi ike nke mmụọ nsọ.

Iji nweta mmụọ siri ike n'ezie, ọ dị gị mkpa inyocha ike na adịghị ike nke ọdịdị gị. A ghaghị ime nke a na-akwụwa aka ọtọ, n'achọghị ịchọ onwe gị mma. Ikike ịgbanwe ihe na ndụ gị dabere na ịmara àgwà gị.

Mgbe emechara nkwubi okwu mbụ, ịkwesịrị ịme mkpebi ma soro ebumnuche ebumnuche doro anya. Nke a nwere ike ịbụ otu n'ime obere ọrụ, dị ka mmega ahụ iji zụọ uche. Mana ị ga-emerịrị ya, n'agbanyeghị ihere ga-ekwe omume, ịnapụ ụfọdụ ihe dị mma maka onwe gị. Ụzọ niile ị ga-esi zụlite obi ike bụ iji kọwaa ụkpụrụ omume gị ma gosipụta ịdị elu nke ụkpụrụ ime mmụọ karịa nkasi obi nke usoro dị ala.

I kwesịghị itinye onwe gị n'ime iweda onwe gị ma ọ bụrụ na na mbụ ọ siri ike ikpebi ihe omume. Ịkwesịrị ikwe ka onwe gị ghọta na mmezu nke ihe mgbaru ọsọ na nke a nwere ike iwepụ nsogbu ogologo oge. Mmetụta nke ikpe ọmụma, ọmịiko onwe onye ma ọ bụ anyaụfụ, ekworo na steeti ndị ọzọ na-agwụ mkpụrụ obi anyị nwere ike ịkwụsị naanị site n'ịtụgharị ihu egwu nke onwe anyị. Maka ndị ji okpukpe kpọrọ ihe, okwukwe ha nwere ike bụrụ nke siri ike, onye na-ekweghị na Chineke ga-achọkwa enyemaka n'ime onwe ya.

Ịkwesịrị ịṅa ntị na ndị enyi gị: ezi mmekọrịta gị na ndị a na-akwadoghị omume omume ha, na-eme ka mmụọ mmadụ ghara ịdị na-eme ka ọ bụrụ ihe ngọpụ maka omume ndị enyi, ma na-achụ ụkpụrụ omume nke ya n'àjà. N'ọdịnihu, a ga-enwe naanị ịchọ ihe ngọpụ maka aghụghọ aghụghọ nke onwe ya na ịrara nkwenye nke onwe ya.

Kedu ụdị ike nke uche a ga-atụle n'okwu a?

Ọ bụrụ na ndị enyi anabataghị ihe mmadụ nwere, ọ ga-akacha mma ka gị na ha kwụsịtụ. Nsonaazụ ga-abụ ichekwa ịdị ọcha nke mmụọ gị. Oghere ahụ nwere ike ịfụ ụfụ ma mee ka mmadụ ghara inwe ụfọdụ nkasi obi mkpakọrịta dị otú ahụ nyere ya. Ma ikwu okwu banyere ike nke mmụọ abaghị uru ma ọ bụrụ na a gbanwere ụkpụrụ nke onwe ya maka afọ ojuju nke mkpa ntọala ma ọ bụ na-efunahụ maka ìgwè mmadụ.

Achọrọ m ịbụ onye siri ike

Ị chọrọ ịbụ onye siri ike?

Lezienụ anya na ndụmọdụ ndị dị mfe:

  1. Mee ụfọdụ introspection
    . Na-atụgharị uche na mmasị, ọchịchọ. Were ule ole na ole gbasara mmadụ, zaa ajụjụ ndị a na-atụghị anya ya n'aka ha. O nwere ike ịbụ na ị ghọtabeghị ụdị onye ị bụ - chọpụta ya.
  2. Mezuo ebumnuche gị, ma obere ma nnukwu. Na ọrụ ọ bụla arụchara, ùgwù onwe onye ga-eto eto.
  3. Banye maka egwuregwu. Onye na-agbalịsi ike ịghọ mmụọ siri ike agaghị echefu ike nke ahụ.
  4. Melite nkà ikwu okwu gị, rụọ ọrụ n'ịzụlite ile anya anya. Mgbe ị na-ekwu okwu, lee anya n'anya onye na-emekọrịta ihe ma ọ bụrụhaala na ọ dịkarịa ala iji chọpụta agba nke anya ya.
  5. Nwee echiche nke gị, ekwela ka a kpagbuo gị. Akwala imebiga ihe ókè: Nwee obi ike, ma enwela obi ike. Ndụmọdụ ndị maara ihe kwesịrị ekwesị, mana jiri isi gị chee echiche, esola echiche ọha.
  6. Adịla elu elu. Banye n'ime ọmụmụ ihe ndị dị gị mkpa, kpebisie ike site n'ịmụ ihe ọmụma ahụ nke ọma.
  7. Cheta ike dị n'ime, chetara onwe gị ya. N'uche na-ekwu: "M dị ike", "M ga-anagide nsogbu ọ bụla", "M ga-emeri ihe mgbochi", "M ga-aga nke ọma".


thoughts on “Otu esi eme ndụmọdụ bara uru siri ike

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *